Rzeszowski Klub Wysokogórski ma przyjemność zaprosić na coroczny Festiwal Wspinaczkowy, który odbędzie się jak zawsze na terenie Kamieńca w Odrzykoniu. W ramach festiwalu odbędą się szkolenia i warsztaty wspinaczkowe, slackline, via ferraty.
Wydarzenie ma charakter otwarty, skierowanie jest do wszystkich osób bez względu na wiek, czy stopień wspinaczkowego doświadczenia.
11:00 – Oficjalne rozpoczęcie festiwalu wspinaczkowego, rejestracja uczestników.
11:30 – Rozpoczęcie warsztatów: wspinaczkowe techniki linowe, asekuracja, zjazdy, slackline, viaferraty.
Podczas warsztatów uczestnicy zostaną zapoznani z:
– podstawowym sprzętem wykorzystywanym do wspinaczki i zasadami jego używania
– przedstawione zostaną podstawowe techniki wspinaczkowe
– omówione zostaną główne zasady i cele treningu wspinaczkowego
– pokazane zostaną prozdrowotne korzyści jakie niesie za sobą uprawianie sportów wspinaczkowych
– omówione zostaną zasady bezpieczeństwa podczas uprawiania wspinaczki
– przybliżona zostanie historia wspinania na Podkarpaciu i dostępne rejony wspinaczkowe, zasady
korzystania z tych rejonów
13.00 – Warsztaty jogi w plenerze – ”Joga nie tylko dla wspinaczy”
14:00 – Chillout Posiłek, suplementacja
18:00 – Zakończenie festiwalu
19:00 – Chillout ciąg dalszy
Więcej na stronie organizatora.
