przyblok
przyblok – trzymanie chwytu zgiętą ręką, może być 90 stopni, może być pod brodę. Czasem trzeba utrzymać przyblok, by zrobić ruch. Czasem da się to oszukać dobrą techniką i wykonać ten sam ruch dynamicznie, bez łapania przybloku. Mocny przyblok to też określenie siły wspinacza: on to ma mocny przyblok. Przybloki można ćwiczyć na drążku. Zanim zrobimy szmatę, powinniśmy nauczyć się trzymać przyblok na jednej ręce w różnych pozycjach.
W dziale: Ruchy i techniki wspinaczkowe / Zawody wspinaczkowe
