podtupywanie
podtupywanie – czasem, gdy wspinaczowi brakuje core’u, pleców lub bica i nie może płynnie wykonać przechwytu w górę, pomaga sobie podtupując nogą, czyli stawiając ją na tarcie raz po raz, po kilka centymetrów w górę, aż sięgnie do kolejnego chwytu. Podtupywanie może wchodzić w skład giełgania. Niektórzy na podtupywanie mówią zombie nóżka.
W dziale: Ruchy i techniki wspinaczkowe / Zawody wspinaczkowe
