plecy
plecy – złap w plecy, wejdź w plecy, albo po prostu plecki (jako chwyt). To przeciwieństwo odciągu – i tu działamy w płaszczyźnie bardziej poziomej niż pionowej, jednak wypychamy/zapieramy się w kierunku od ciała. Podczas tego ruchu działają mięśnie pleców, stąd nazwa. Inna nazwa – robinhoodek – nawiązuje do podobieństwa tego ruchu do naciągania cięciwy łuku. Specyficznym rodzajem chwytu w plecy jest podchwyt w plecy.
W dziale: Ruchy i techniki wspinaczkowe / Zawody wspinaczkowe
