Trening wspinaczkowy w odcinkach: Bartek Jarosiewicz

Sezon panelowy w pełni. Jeśli nie macie pomysłu jak trenować, a chcecie robić to dobrze i z głową, polecamy wideoporadnik Bartka Jarosiewicza. Do tej pory ukazało się pięć części, ostatnia poświęcona Więcej...

Trening wspinaczkowy odc. 3. Campus

Trzecia część wideoporadnika Bartka Jarosiewicza – Campus. Kto powinien ćwiczyć na campusie i jak często? Obejrzyjcie! Bartek Jarosiewicz wspina się od ponad 20 lat przez kilka lat intensywnie Więcej...

Trening wspinaczkowy odc. 2. Bouldering System

Dwa miesiące temu pojawił się pierwszy odcinek wideoporadnika treningowego Bartosza Jarosiewicza (projekty boulderowe). W drugiej części Bartek przybliża trening metodami powtórzeniowymi – Więcej...

Trening wspinaczkowy odc. 1. Projekty boulderowe

Pierwszy odcinek wideoporadnika treningowego Bartosza Jarosiewicza. Wspina się od ponad 20 lat przez kilka lat intensywnie startował w Pucharze Polski, Mistrzostwach Polski oraz dużych imprezach towarzyskich. Więcej...