Lista newsów dla ‘Piotr Schab’
red. | 7 marca 2019
Brak komentarzy

Trening siły. Podciąganie na piramidzie – radzi Piotr Schab

W ramach cyklu “Trening siłowy” Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) pisze o ćwiczeniach na drążku. W tej części o podciąganiu na piramidzie.  Więcej...

red. | 20 lutego 2019
Brak komentarzy

Trening siły. Jak prawidłowo podciągać się na drążku – radzi Piotr Schab

W ramach cyklu “Trening siłowy”, Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) pisze o ćwiczeniach na drążku. W najnowszej części o tym, jak się prawidłowo podciągać.   Więcej...

Brunka | 15 lutego 2019
Brak komentarzy

Piotrek Schab – tym razem między innymi “20 años después” 9a

Po poprowadzeniu La Rambli Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) dołożył jeszcze kilka przejść w Siuranie, także w sektorze El Pati.  Więcej...

red. | 14 lutego 2019
Brak komentarzy

Trening siły. BHP drążka – radzi Piotr Schab

Po serii z kampusem, w ramach cyklu “Trening siłowy”, Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) przechodzi do kolejnej serii – tym razem będzie o drążku. Na początek o rozgrzewce. Więcej...

Brunka | 14 lutego 2019
Brak komentarzy

“Poziom motywacji rośnie z miesiąca na miesiąc” – rozmawiamy z Piotrkiem Schabem

Poprowadzenie La Rambli 9a+ na początku sezonu to niezły zastrzyk energii. Piotrkowi Schabowi (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) się udało i to szybko. Tym samym Piotrek może być dumny z kolejnej Więcej...

Sprocket | 8 lutego 2019
Brak komentarzy

Legendarna “La Rambla” dla Piotrka Schaba!

Świetna wiadomość dotarła do nas z hiszpańskiej Siurany. Piotr Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) zapisał na swoje konto słynną La Ramblę 9a+ (prawdopodobnie 21. przejście). To jedna z Więcej...

red. | 8 lutego 2019
Brak komentarzy

Trening siły cz. VI. Przestrzały jedną ręką – radzi Piotr Schab

Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) kończy serię treningu na kampusie. Tym razem coś dla zaawansowanych wspinaczy.  Więcej...

red. | 4 lutego 2019
Brak komentarzy

Trening siły cz. V. Technika wychodzenia na kampusie – radzi Piotr Schab

Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) tym razem o podstawowych zasadach  wychodzenia na kampusie. Czyli w pigułce o kampusowej technice.  Więcej...

red. | 31 stycznia 2019
Brak komentarzy

Trening siły cz. IV. Kampus z odciążeniem – radzi Piotr Schab

Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) kontynuuje swój cykl dotyczący treningu siły. Zapraszamy na kolejną część ćwiczeń na kampusie.  Więcej...

red. | 24 stycznia 2019
Brak komentarzy

Trening siły cz. III. Kampus z nogami – radzi Piotr Schab

Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) kontynuuje swój cykl dotyczący treningu siły. Zapraszamy na trzecią część ćwiczeń na kampusie.  Więcej...