Legendarna “La Rambla” dla Piotrka Schaba!
Świetna wiadomość dotarła do nas z hiszpańskiej Siurany. Piotr Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) zapisał na swoje konto słynną La Ramblę 9a+ (prawdopodobnie 21. przejście). To jedna z Więcej...
Trening siły cz. VI. Przestrzały jedną ręką – radzi Piotr Schab
Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) kończy serię treningu na kampusie. Tym razem coś dla zaawansowanych wspinaczy. Więcej...
Trening siły cz. V. Technika wychodzenia na kampusie – radzi Piotr Schab
Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) tym razem o podstawowych zasadach wychodzenia na kampusie. Czyli w pigułce o kampusowej technice. Więcej...
Trening siły cz. IV. Kampus z odciążeniem – radzi Piotr Schab
Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) kontynuuje swój cykl dotyczący treningu siły. Zapraszamy na kolejną część ćwiczeń na kampusie. Więcej...
Trening siły cz. III. Kampus z nogami – radzi Piotr Schab
Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) kontynuuje swój cykl dotyczący treningu siły. Zapraszamy na trzecią część ćwiczeń na kampusie. Więcej...
Trening siły cz. II. Jak zacząć przygodę z kampusem? – radzi Piotr Schab
Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) kontynuuje swój cykl dotyczący treningu siły. Ponownie zajmuje się kampusem. Więcej...
Trening siły cz. I. Kampus – radzi Piotrek Schab
Nie ma wyników bez treningu. Prawda stara jak świat. Piotrek Schab (Patagonia, Black Diamond, Scarpa, KS Korona) podpowiada, jakie elementy powinien zawierać trening siły. Cykl zaczynamy od kampusu. Więcej...
16. KFG: Krakow Mountain Award i Krakow Climbing Award przyznane
Wczoraj podczas 16. Krakowskiego Festiwalu Górskiego przyznano wyróżnienia dla sportowców, którzy wpisali się, bądź wciąż wpisują się, w historię wspinania sportowego i górskich wyczynów. Więcej...
16. KFG w pigułce – goście, wydarzenia, zawody
Góry są piękne, imponujące, nieprzewidywalne. Są wyjątkowym, ale wciąż jednak “tylko” tłem. Same przecież nie opowiadają historii, nie udzielają wywiadów. To z ludźmi możemy się spotkać, Więcej...
KFG – dla wytrawnych (28 listopada – 2 grudnia 2018)
Miłośnicy i pasjonaci gór, alpiniści, wspinacze górscy, skałkowi, sportowi. Boulderowcy, panelowcy, łojanci. Górołazi i grotołazi. Zbliża się nasze święto! KFG: górskie podsumowanie roku, okazja do Więcej...
« Poprzednie 1 2 3 4 5 … 17 Następne »