Mobilna szóstka: proponują Kuba Jodłowski i Marcin Bończa-Tomaszewski

Kuba Jodłowski i Marcin Bończa-Tomaszewski proponują zestaw 6 grup ćwiczeń, które mogą stanowić rozgrzewkę lub być elementem treningu wspinaczkowego.  Więcej...