Lista newsów dla ‘Eric J. Hörst’
Brunka | 3 marca 2016
Brak komentarzy

Do wygrania “Trening wspinaczkowy” Erica J. Hörsta!

Pora na przedwiosenny konkurs, tym razem związany z treningiem. Na początku tego roku ukazało się trzecie wydanie „Treningu wspinaczkowego”, podręcznika autorstwa Erica J. Hörsta, cenionego trenera wspinaczkowego Więcej...

Trening wspinaczkowy (Eric J. Horst)
red. | 17 lutego 2016
Brak komentarzy

“Trening wspinaczkowy” Erica J. Hörsta – ukazało się trzecie wydanie

Właśnie ukazało się trzecie wydanie “Treningu wspinaczkowego”, podręcznika autorstwa Erica J. Hörsta, jednego z najbardziej znanych trenerów wspinaczkowych na świecie.  Więcej...

Eric J. Hörst | 3 września 2014
Brak komentarzy

Jak poprawić efektywność swojego wspinania (i robić o WIELE trudniejsze drogi!)

Podstawowym celem techniki wspinaczkowej jest perfekcyjne i efektywne poruszanie się w skale. Te dwa słowa – perfekcja i efektywność – powinny stać się twoją mantrą za każdym razem, gdy dotykasz chwytów Więcej...

Mysza | 16 kwietnia 2014
Brak komentarzy

“Trening wspinaczkowy” Erica J. Hörsta – ukazało się drugie wydanie

Właśnie ukazało się drugie wydanie “Treningu wspinaczkowego”, podręcznika autorstwa Erica J. Hörsta, jednego z najbardziej znanych trenerów wspinaczkowych na świecie.  Więcej...

Mysza | 12 sierpnia 2011
5 komentarzy

Trening wspinaczkowy Erica J. Hörsta – premiera

Za sprawą Wydawnictwa RM ukazał się “Trening wspinaczkowy” Erica J. Hörsta, pozycja obowiązkowa w biblioteczce trenującego wspinacza.  Więcej...

red. | 15 sierpnia 2006
Brak komentarzy

“Jak poprowadzić VI.4”, E.J. Hörst – recenzja

Trening we wspinaczce należy do pojęć, które od wielu lat cieszy się nie gasnącą popularnością. Jak powinienem trenować? Ile razy w tygodniu? Czy stosować wyłącznie ćwiczenia specjalne, czy także Więcej...