Re: Palec serdeczny

Ved Napisał(a):
-------------------------------------------------------

> Będę wdzięczny za każdą cenną uwagę.

Zacznij od resta. Po urazie rest. A lekkie wspinanie i obciążanie to dopiero potem.
A jak nie przestanie boleć po reście to specjalista.
Jak dla mnie to nie troczek. Troczek to już czuć przy każdym obciążeniu. Poza tym boli od razu po urazie.