Re: Palec serdeczny

Ved
14 maj 2018 - 14:55:51
Opis lokalizacji bólu faktycznie niejasny, ale niestety taki jest :) co do okoliczności powstania, to tak jakbyś ćwiczył na chwytotablicy i wisiał za każdym razem do ześlizgnięcia się palców z chwytu. Dam przykład: generalnie na tablicy układamy jakiś chwyt dajmy na to półotwarty, obciążamy i na koniec ćwiczenia odciążamy tenże chwyt. Nie wisimy do końca aż palce wyjadą z chwytu i z maksymalnego obciążenia strzelą nam w pełne rozluźnienie. A mi właśnie w ten sposób palce wyjechały. Stąd też moje pytanie, myślałem, że ten rodzaj ruchu może powodować konkretny uraz, troczki chyba walą w obciążeniu.

W każdym razie Panowie, dzięki za rady, chyba faktycznie nie ma co szukać analogii, bo efekt urazu może być zupełnie inny.
A znacie może jakiegoś dobrego specjalistę rejon Poznań, ew. Toruń, Bydgoszcz?

Co do wspinania, to jak najbardziej nie rezygnuję i w granicach rozsądku jadę dalej, tak, żeby palec nadal pracował ale nie był forsowany.
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

Palec serdeczny

Ved 14 maj 2018 - 09:55:03

Re: Palec serdeczny

ciazzz 14 maj 2018 - 10:48:02

Re: Palec serdeczny

Ved 14 maj 2018 - 12:56:35

Re: Palec serdeczny

ciazzz 14 maj 2018 - 13:05:52

Re: Palec serdeczny

k2cl 14 maj 2018 - 13:12:09

» Re: Palec serdeczny

Ved 14 maj 2018 - 14:55:51

Re: Palec serdeczny

valdi 14 maj 2018 - 21:19:45

Re: Palec serdeczny

Ved 17 maj 2018 - 08:38:46

Re: Palec serdeczny

kanijczyk 17 maj 2018 - 12:32:33

Re: Palec serdeczny

valdi 18 maj 2018 - 18:52:30



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty