Re: stłuczenie pięty

Serdecznie dziękuję za wszystkie odpowiedzi! Na pewno się na basen wybiorę :]
Mam też pytanie do osób, które przez dłuższy czas, w wyniku urazu, nie używały do chodzenia jednej z nóg. Pamiętacie może jakieś ćwiczenia pomagające utrzymać sprawność niechodzącej nogi? Przy okazji tyrania na chwytotablicy ćwiczę tę nogę, ale nie wiem czy mięśnie od chodzenia, szczególnie w udzie, pracują.