Mialem dosyć poważny wypadek, co prawda na rowerze, ale było to dosyć poważne zdarzenie i jeszcze do dzisiaj odczuwam jego skutki. Chciałabym wrócić do wspinania ale obawiam się czy dam sobie radę, czy nie odnowi się kontuzja. Jakie mam wykonać badania by to wykluczyć? Jest w ogóle taka możliwość? Lekarz mówi mi, że to wszystko zależy od tego jak się czuję, minęło juz 1,5 roku, niby wszystko jest ok, czasem tylko zdarzają się jakieś bóle (szczególnie przy dłuższej pracy przy komputerze). Czytałem jednak, ze takie bóle mogą mi towarzyszyć od czasu do czasu, że tak może zostać. Oczywiście wspomagam się odpowiednimi lekami i dietą, wprowadziłem też sporo "zdrowych nawyków" zaczerpniętych choćby stąd:
https://zdrowie.enel.pl/kategoria,63-uroda-i-zdrowy-styl-zycia.html ale nadal nie wiem czy moja kondycja jest ok, jak mam to jednak zweryfikować? W górach może być ciężko jak okaże się, że to jeszcze nie pełnia sił...