Trenuj ze Smagasiem #9

Łukasz Smagała proponuje trening w domu. Tym razem powraca temat ćwiczeń core’u. Więcej o treningu w warunkach domowych przeczytacie tutaj.

Tagi:

Komentarze na forum Dodaj swój wątek

Brak komentarzy na forum

27-08	Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych MOUNTAIN CLIMBING SCHOOL by Black Diamond
25-08	Kurs wspinania na własnej asekuracji w skałkach
21-08	Obóz wspinaczkowy ABC WSPINANIA - Szkoła Wspinania Krzyśka Wróbla, Licencja PZA
24-08	Kurs wspinania na własnej asekuracji w skałkach CERRO Szkoła Wspinania - licencja PZA

„Italian Route” dokończona! Na szczycie Jirishanca stają Josh Wharton...