• O nas
    • Redakcja
    • Wydawnictwo
    • Partnerzy
    • Logo
    • Kontakt
poniedziałek, 4 maja 2020
Jeśli sami o sobie nie napiszemy, nikt o nas nie napisze!
wspinanie.pl - serwis wspinaczkowy
Top News >
Sean Villanueva O'Driscoll
Alpinizm, Polecamy, Top news

Sean Villanueva O’Driscoll samotnie na Reverse Fitz Traverse...

  • Trendy:
  • K2
  • - Alex Txikon
  • - Simone Moro
  • - IFSC
  • - Manaslu
  • - Sean Villanueva O'Driscoll
  • - Juan Pablo Mohr
Headlines
  • Odbył się 21. Puchar Pilska w skialpinizmie: relacja
  • Kolejny świetny zjazd Paula Bonhomme’a. Tym razem z Mont Pélago w Alpach Nadmorskich
  • Zdjęcia Marcina Ciepielewskiego w magazynach Klettern, Montana i Climbing [aktualizacja]
  • Arctic Lines - przygoda zaczyna się teraz [sponsorowany]
  • Legendarna "Gioia" po raz piąty: Elias Iagnemma
    • Archiwum
    • Wspinanie skałkowe
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Bouldering
    • Skialpinizm
    • Biegi górskie
    • Zawody
      • Prowadzenie
      • Bouldering
      • Czasówki
      • Drytoling
      • Skialpinizm
      • Biegi górskie
    • Kultura
      • Festiwale i imprezy
      • Film
      • Książki
      • Prasa
        • “Brytan”
      • Fotografia
        • Fotografowie
      • Recenzje
    • Sprzęt
  • Start
    • #koronawirus
    • Forum
      • Forum wspinaczkowe
      • Wspinanie w Tatrach
      • Forum sprzętowe
      • Umawianie na wspinanie
      • Biuro rzeczy znalezionych
      • Prace wysokościowe
      • Hyde Park
    • Interaktywne topo
    • Kalendarz imprez
    • Nasz patronat
    • Poradniki
      • Trening
      • Kontuzje
      • BHP wspinania
    • Filmy
    • Szkoły wspinania
    • Ogłoszenia
    • Księgarnia
4 maja 2020 22:40
Trening | Sprocket

Trenuj ze Smagasiem #9

Łukasz Smagała proponuje trening w domu. Tym razem powraca temat ćwiczeń core’u. Więcej o treningu w warunkach domowych przeczytacie tutaj.

Tagi:
Łukasz Smagała
Komentarze na forum Dodaj swój wątek
Brak komentarzy na forum

Skomentuj

Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.

XHTML: Możesz użyć takich znaczników HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Związane filmy

„Light”

Trening „Łysego”

Chwytotablica T-Wall T-Bone [reklama]

Zrób to sam: mobilna chwytotablica

Na forum

kozi: Re: Nie żyje Stanisław Biel
Pogrzeb w piątek o 14.20 na Cmentarzu Rakowickim w Krakowie....

andrzej: Re: Gratulacje!
Zdjęcia fantastyczne - ale jak to bywa - docenić umieją je za granicą! W Polsce są za dobre aby...

ROCKDUDE: Re: Od epigonów do prekursorów
Penis Rock, Danxiashan Mountains, Guangdong Province, China Bez popeliny. Jest tam wywalonych ...

Kursy i szkoły wspinaczkowe
28-02 Zimowy kurs turystyki wysokogórskiej
11-03 Zimowy kurs turystyki wysokogórskiej
HardRock - szkoła wspinania Janka Kuczery i Łukasza Depty
06-03 Kurs skałkowy
CERRO Szkoła Wspinania - licencja PZA
06-03 Zimowy kurs turystyki wysokogórskiej
Filmy

Trening „Łysego”

Chwytotablica T-Wall T-Bone [reklama]

Trenuj ze Smagasiem #9

wspinanie.pl - serwis wspinaczkowy
    • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
Copyright by wspinanie.pl, 1999-2021