Trenuj ze Smagasiem #9
Łukasz Smagała proponuje trening w domu. Tym razem powraca temat ćwiczeń core’u. Więcej o treningu w warunkach domowych przeczytacie tutaj.
Łukasz Smagała proponuje trening w domu. Tym razem powraca temat ćwiczeń core’u. Więcej o treningu w warunkach domowych przeczytacie tutaj.
AndrzejKo: Re: Wielki popal WK Edgarze łatwo jest przyznać rację WK - tym bardziej wynikającą z kontekstu jego własnych wypowi...
SPLech: Re: Wielki popal WK /??...
goup: Re: Wspinaczka solo z górną asekuracją (Top rope solo), WC Ropeman 2? https://fb.watch/e-AZptfNcT/ Ja używam Cincha i microtraxion lub RollandRock. Nic nie trzeba p...