• O nas
    • Redakcja
    • Wydawnictwo
    • Partnerzy
    • Logo
    • Kontakt
poniedziałek, 4 maja 2020
Jeśli sami o sobie nie napiszemy, nikt o nas nie napisze!
wspinanie.pl - serwis wspinaczkowy
Top News >
Gosia Rudzińska i "Disturbia" 8B, Kusięta
Bouldering, Polecamy, Top news

Fantastycznie w Kusiętach: Gosia Rudzińska przechodzi „Disturbię̶...

  • Trendy:
  • nowe drogi
  • - Andrzej Bargiel
  • - Jakub Ziętek
  • - Piotr Niźnik
  • - Maja Oleksy
  • - Mistrzostwa Europy Juniorów 2021
  • - #KarakoramSkiExpedition
Headlines
  • Marcin Ciepielewski zwycięża w CVCEPHOTO 2021
  • Fantastycznie w Kusiętach: Gosia Rudzińska przechodzi „Disturbię" 8B
  • Dhaulagiri: koniec wyprawy Hámora i Colibășana
  • 10-letnia Meini Li poprowadziła „China Climb” 8c
  • Cimaï: szósty przystanek na mapie Vintage Rock Tour Seba Bouina
    • Archiwum
    • Wspinanie skałkowe
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Bouldering
    • Skialpinizm
    • Biegi górskie
    • Zawody
      • Prowadzenie
      • Bouldering
      • Czasówki
      • Drytoling
      • Skialpinizm
      • Biegi górskie
    • Kultura
      • Festiwale i imprezy
      • Film
      • Książki
      • Prasa
        • “Brytan”
      • Fotografia
        • Fotografowie
      • Recenzje
    • Sprzęt
  • Start
    • #koronawirus
    • Forum
      • Forum wspinaczkowe
      • Wspinanie w Tatrach
      • Forum sprzętowe
      • Umawianie na wspinanie
      • Biuro rzeczy znalezionych
      • Prace wysokościowe
      • Hyde Park
    • Interaktywne topo
    • Kalendarz imprez
    • Nasz patronat
    • Poradniki
      • Trening
      • Kontuzje
      • BHP wspinania
    • Filmy
    • Szkoły wspinania
    • Ogłoszenia
    • Księgarnia
4 maja 2020 22:40
Trening | Sprocket

Trenuj ze Smagasiem #9

Łukasz Smagała proponuje trening w domu. Tym razem powraca temat ćwiczeń core’u. Więcej o treningu w warunkach domowych przeczytacie tutaj.

Tagi:
Łukasz Smagała
Komentarze na forum Dodaj swój wątek
Brak komentarzy na forum

Skomentuj

Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.

XHTML: Możesz użyć takich znaczników HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Związane filmy

„Light”

Trening „Łysego”

Chwytotablica T-Wall T-Bone [reklama]

Zrób to sam: mobilna chwytotablica

Na forum

Apache: Disturbia
Super! Gratulacje! Zajebiste jest to jak rozwinęła się przez ostatnie lata polska scena boul...

VNT: Teren prywatny?
Czesc, Wybralismy sie tam dzis na rekonesans, zeszlismy na "galerie" od strony kapliczki, pr...

PJ22: Re: Czy maska tlenowa jest maską antycovidową?
To są czasy, które sie filozofom nie śniły, a tym bardziej mi. https://zdrowie.radiozet.pl/Medy...

Kursy i szkoły wspinaczkowe
21-05 Kurs skałkowy
CERRO Szkoła Wspinania - licencja PZA
21-05 Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych
17-05 Kurs wspinaczki wielowyciągowej
22-05 Kurs skałkowy
CERRO Szkoła Wspinania - licencja PZA
Filmy

Trening „Łysego”

Chwytotablica T-Wall T-Bone [reklama]

Trenuj ze Smagasiem #9

wspinanie.pl - serwis wspinaczkowy
    • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
Copyright by wspinanie.pl, 1999-2021