• O nas
    • Redakcja
    • Wydawnictwo
    • Partnerzy
    • Logo
    • Kontakt
poniedziałek, 4 maja 2020
Jeśli sami o sobie nie napiszemy, nikt o nas nie napisze!
wspinanie.pl - serwis wspinaczkowy
Top News >
Yuji Hirayama, Briancon, 1990
Polecamy, Top news, Wspinanie sportowe, Zawody

Od Kaukazu do Tokio: historia zawodów wspinaczkowych. Cz. 2 W poszuki...

  • Trendy:
  • Broad Peak
  • - Igrzyska Olimpijskie Tokio 2021
  • - Grenlandia
  • - Puchar Świata 2021 w konkurencji prowadzenie
  • - Muchu Chhish
  • - Mistrzostwa Polski 2021 w konkurencji na ...
  • - Tatrzański Festiwal Biegowy Tatra SkyMara...
Headlines
  • Igrzyska Tokio 2020: reżyserzy olimpijskiego spektaklu, czyli routesetterzy
  • Peru: zespół Bielecki-Olszewski-Zieliński pokonuje ścianę Ranrapalki
  • Nowa droga na Concha de Caracol w Peru
  • Wspinanie na Igrzyskach już za tydzień: o czym warto wiedzieć?
  • K2: odnaleziono ciała zaginionych zimą wspinaczy Sadpary, Snorriego i Mohra
    • Archiwum
    • Wspinanie skałkowe
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Bouldering
    • Skialpinizm
    • Biegi górskie
    • Zawody
      • Prowadzenie
      • Bouldering
      • Czasówki
      • Drytoling
      • Skialpinizm
      • Biegi górskie
    • Kultura
      • Festiwale i imprezy
      • Film
      • Książki
      • Prasa
        • “Brytan”
      • Fotografia
        • Fotografowie
      • Recenzje
    • Sprzęt
  • Start
    • #koronawirus
    • Forum
      • Forum wspinaczkowe
      • Wspinanie w Tatrach
      • Forum sprzętowe
      • Umawianie na wspinanie
      • Biuro rzeczy znalezionych
      • Prace wysokościowe
      • Hyde Park
    • Interaktywne topo
    • Kalendarz imprez
    • Nasz patronat
    • Poradniki
      • Trening
      • Kontuzje
      • BHP wspinania
    • Filmy
    • Szkoły wspinania
    • Ogłoszenia
    • Księgarnia
4 maja 2020 22:40
Trening | Sprocket

Trenuj ze Smagasiem #9

Łukasz Smagała proponuje trening w domu. Tym razem powraca temat ćwiczeń core’u. Więcej o treningu w warunkach domowych przeczytacie tutaj.

Tagi:
Łukasz Smagała
Komentarze na forum Dodaj swój wątek
Brak komentarzy na forum

Skomentuj

Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.

XHTML: Możesz użyć takich znaczników HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Związane filmy

„Light”

Trening „Łysego”

Chwytotablica T-Wall T-Bone [reklama]

Zrób to sam: mobilna chwytotablica

Na forum

Rosenkranz: Re: pechowa Monika
No jeżeli tak, to ukłony do ziemi i szacunek....

fajeczka: Re: Doping
Można dopingować kulturalnie i nie drzeć ryja. Jeżeli ktoś rzuca mięsem na lewo i prawo to ...

rezerwa: Re: Warun w Tokio
białasy dostały routesetting a ci drudzy dostaną medale...

Kursy i szkoły wspinaczkowe
31-07 Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych
MOUNTAIN CLIMBING SCHOOL by Black Diamond
01-08 Kurs skałkowy
05-08 Kurs wspinania na własnej asekuracji w skałkach
Akademia Wspinaczki Górskiej Innominata
05-08 Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych
CLIMBING EDUCATIONMateusz Czempiel
Filmy

Trening „Łysego”

Chwytotablica T-Wall T-Bone [reklama]

Trenuj ze Smagasiem #9

wspinanie.pl - serwis wspinaczkowy
    • Redakcja
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
Copyright by wspinanie.pl, 1999-2021