Trening wspinaczkowy odc. 1. Projekty boulderowe
Pierwszy odcinek wideoporadnika treningowego Bartosza Jarosiewicza. Wspina się od ponad 20 lat przez kilka lat intensywnie startował w Pucharze Polski, Mistrzostwach Polski oraz dużych imprezach towarzyskich. Szkoli od ponad 12 lat. Tworzy plany treningowe, pracował z zawodnikami i ambitnymi amatorami. Kilkukrotnie organizował konsultacje kadry Polski w boulderingu.
W pierwszym odcinku poświęconym treningowi siły dowiesz się, jak trenować na projektach, ile i jakie bouldery wybierać, jakie stosować resty i nie tylko.
