Odcinek 8: Haczenie pięty i podhaczanie palców | Akademia Wspinania Mazda

Oto techniki, bez których nie sposób wyobrazić sobie współczesny bouldering. Haczenie pięty i podhaczanie palców pozwalają sforsować okapy, podciągnąć się do kolejnego chwytu w przewieszonym terenie, a także utrzymać balans ciała.

Akademia Wspinania Mazda to swego rodzaju kompendium zbierające główne rodzaje ruchów i technik wspinaczkowych, ze szczególnym nastawieniem na poprawną prezentację omawianego przedmiotu, wytłumaczenie faz i składowych ruchu oraz wypunktowanie najważniejszych zasad i najczęściej popełnianych błędów.

Komentarze na forum Dodaj swój wątek
Brak komentarzy na forum