Odcinek 7: Technika skrętna (część 2) | Akademia Wspinania Mazda

Poznaj tajniki techniki oraz treningu wspinaczki w przewieszeniu (a dokładnie techniki skrętnej). W tym odcinku detale i drobiazgi. Autorzy skupiają się na poprawnej pracy nóg.

Akademia Wspinania Mazda to swego rodzaju kompendium zbierające główne rodzaje ruchów i technik wspinaczkowych, ze szczególnym nastawieniem na poprawną prezentację omawianego przedmiotu, wytłumaczenie faz i składowych ruchu oraz wypunktowanie najważniejszych zasad i najczęściej popełnianych błędów.

Komentarze na forum Dodaj swój wątek
Brak komentarzy na forum