Mobilna szóstka: proponują Kuba Jodłowski i Marcin Bończa-Tomaszewski
Kuba Jodłowski i Marcin Bończa-Tomaszewski proponują zestaw 6 grup ćwiczeń, które mogą stanowić rozgrzewkę lub być elementem treningu wspinaczkowego.
Kuba Jodłowski i Marcin Bończa-Tomaszewski proponują zestaw 6 grup ćwiczeń, które mogą stanowić rozgrzewkę lub być elementem treningu wspinaczkowego.
łojant: Re: Nowe definicje. Akademie trenerskie. Zadzwoń do biura PZA. Pewnie ci wytłumaczą. E.Białkowska nie jest od Obajtka.Trochę jeżdziła ...
yeti362: Nowe definicje. Akademie trenerskie. Trochę, ale bardziej niż trochę tego nie kumam. Może tępy jestem, ale bywa. W wykazie uczestni...
Less-R: Re: Skała "Nietoperze" - pierwsza droga z lewej - pytanie o przebieg na górze Największą herezją jest przechodzenie dróg po wszystkim i "zaliczanie" sobie wyceny z ograniczn...