Bouldery: wytrzymałość siłowa | Adam Ondra’s Training Series | cz. 5
Piąta część serii filmów, w której tajniki treningu wprowadza nas Adam Ondra. W tym odcinku Czech prezentuje swoje sposoby na poprawę wytrzymałości siłowej. Jak się chce robić 9c to trzeba…
- Bouldery: wytrzymałość siłowa | Adam Ondra’s Training Series | cz. 5
- Kampus: wytrzymałość siłowa | Adam Ondra’s Training Series | cz. 4
- Trening na kampusie | Adam Ondra’s Training Series | cz. 3
- Bouldering narzędziem treningowym | Adam Ondra’s Training Series | cz. 2
- Na czym trenuje Adam Ondra | Adam Ondra’s Training Series | cz. 1