Bouldering narzędziem treningowym | Adam Ondra’s Training Series | cz. 2
Druga część serii filmów, w której tajniki treningu wprowadza nas Adam Ondra. W tym odcinku słynny Czech opowiada o swoim trenigu boulderowym, który uważa za niezbędny składnik treningu wspinacza skałkowego i sportowego.
- Bouldery: wytrzymałość siłowa | Adam Ondra’s Training Series | cz. 5
- Kampus: wytrzymałość siłowa | Adam Ondra’s Training Series | cz. 4
- Trening na kampusie | Adam Ondra’s Training Series | cz. 3
- Bouldering narzędziem treningowym | Adam Ondra’s Training Series | cz. 2
- Na czym trenuje Adam Ondra | Adam Ondra’s Training Series | cz. 1