Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 4
Czwarty odcinek serialu Akademii Wspinania o biodrach. Tym razem Andrzej Mecherzyński-Wiktor omawia udział bioder przy w wejściu na wysoki stopień, haczeniu pięty lub pohaczce czy zmianie rąk. Ale mamy też wprowadzone autorskie pojęcie biodra otwartego lub zamkniętego.
- Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 5
- Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 4
- Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 3
- Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 2
- Akademia Wspinania: Praca Bioder | odcinek 1
- Wykańczanie pozycji wspinaczkowych | Akademia Wspinania
- Akademia Wspinania cz. 2: Krótki przyczynek do ogólnej teorii haczenia
REKLAMA
Tagi:
