Z cyklu “trening w domu”: rozmawiamy z Łukaszem Smagałą

Jak radzić sobie w tych trudnych czasach z utrzymaniem formy? Wspinacze i w ogóle sportowcy przyzwyczajeni są do ruchu. Ściany wspinaczkowe są nieczynne, ale w sukurs przychodzą trenerzy, którzy zdecydowali się na prowadzenie treningów online. Taki cykl prowadzi między innymi Łukasz Smagała. Na co zwraca największą Więcej...

Sprocket | 11 miesięcy temu
red. | 27 marca 2020
Brak komentarzy

Zejdź z żyrandola – startuje Murallowa Fabryka Dzika

Obecna sytuacja przynosi każdemu z nas wiele wyzwań. Zgodnie z zaleceniami zamknęliśmy nasze ściany i zostajemy w domu. Pytanie tylko, jak będąc aktywnym na co dzień, usiedzieć teraz w jednym miejscu z Więcej...

admin | 10 marca 2020
Brak komentarzy

Adam Ondra: Road to Tokyo #56 – pokonać upał

Czeski Komitet Olimpijski poważnie podchodzi do wyzwań przed jakimi staną sportowcy w Tokio. Jednym z tych wyzwań będzie wysoka temperatura i wilgotność powietrza. W tym odcinku Adam relacjonuje Więcej...

admin | 4 marca 2020
Brak komentarzy

Adam Ondra: Road to Tokyo #55 – trenujmy razem!

Adam Ondra wykorzystuje każda okazję, by jego przygotowania treningowe były lepsze. Tym razem to wspólny trening z ekipą słoweńską, którą zaprosił do Brna. Tam na ścianie Hangar dostali Więcej...

admin | 17 lutego 2020
Brak komentarzy

Adam Ondra: Road to Tokyo #53 – Spray Wall

Adam po lifestyle’owych odcinkach o wspinaniu w skałach ;) powrócił do źródeł mocy, czyli do treningu. Prezentuje i zachwala podstawowe narzędzie treningowe. Spray Wall to fragment pakerni Więcej...

Mysza | 28 stycznia 2020
Brak komentarzy

Nauka&Hobby – wspinaj się z fizyką

W kolejnym odcinku NAUKA&HOBBY, Patrycja Pakońska z Cogiteonu – fizyczka i amatorka wspinaczki, pod czujnym, eksperckim okiem Mateusza Mazura, instruktora wspinaczki z mysticlimb.pl pokazują, Więcej...

admin | 21 stycznia 2020
Brak komentarzy

Adam Ondra: Road to Tokyo #49 – na jednym palcu…

Ten odcinek jest chyba bardziej Czeski niż wspinaczkowy. Bo w jakim innym kraju można bić rekord polegający na wypiciu piwa w przybloku na jednym palcu (najmniejszym). Jest taki mistrz w Brnie i Więcej...

admin | 13 stycznia 2020
Brak komentarzy

Adam Ondra: Road to Tokyo #48 – jak trenować czasówki

Adam Ondra doskonale wie, że bez poprawnego biegania maleją jego szanse na zdobycie złotego medalu w Tokio. Dlatego musi zmierzyć się z dyscypliną, której nie jest fanem: Adam Ondra: “format Więcej...

admin | 19 listopada 2019
Brak komentarzy

Adam Ondra: Road to Tokyo #40 – trening z Alberto Ginésem Lópezem

Adam Ondra z wielką pieczołowitością przygotowuje się do zawodów kwalifikacyjnych w Tuluzie. W jej ramach zwyciężył w Mistrzostwach Czech, ale postanowił zafundować sobie kopa treningowego Więcej...

WARSZTATY: PRZYGOTOWANIE WYPRAWOWE: WYPRAWY O CHARAKTERZE ALPEJSKIM
red. | 18 listopada 2019
Brak komentarzy

Warsztaty KFG: „Wyprawy o charakterze alpejskim”

Planujesz wyprawę i zdobycie wymarzonego szczytu? Cel może się różnić, najważniejsze jest jednak solidne przygotowanie. Niezbędną wiedzę zdobędziesz podczas piątkowych (6 grudnia) warsztatów na Krakowskim Więcej...