Z cyklu “trening w domu”: rozmawiamy z Łukaszem Smagałą
Jak radzić sobie w tych trudnych czasach z utrzymaniem formy? Wspinacze i w ogóle sportowcy przyzwyczajeni są do ruchu. Ściany wspinaczkowe są nieczynne, ale w sukurs przychodzą trenerzy, którzy zdecydowali się na prowadzenie treningów online. Taki cykl prowadzi między innymi Łukasz Smagała. Na co zwraca największą Więcej...
Zejdź z żyrandola – startuje Murallowa Fabryka Dzika
Obecna sytuacja przynosi każdemu z nas wiele wyzwań. Zgodnie z zaleceniami zamknęliśmy nasze ściany i zostajemy w domu. Pytanie tylko, jak będąc aktywnym na co dzień, usiedzieć teraz w jednym miejscu z Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #56 – pokonać upał
Czeski Komitet Olimpijski poważnie podchodzi do wyzwań przed jakimi staną sportowcy w Tokio. Jednym z tych wyzwań będzie wysoka temperatura i wilgotność powietrza. W tym odcinku Adam relacjonuje Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #55 – trenujmy razem!
Adam Ondra wykorzystuje każda okazję, by jego przygotowania treningowe były lepsze. Tym razem to wspólny trening z ekipą słoweńską, którą zaprosił do Brna. Tam na ścianie Hangar dostali Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #53 – Spray Wall
Adam po lifestyle’owych odcinkach o wspinaniu w skałach ;) powrócił do źródeł mocy, czyli do treningu. Prezentuje i zachwala podstawowe narzędzie treningowe. Spray Wall to fragment pakerni Więcej...
Nauka&Hobby – wspinaj się z fizyką
W kolejnym odcinku NAUKA&HOBBY, Patrycja Pakońska z Cogiteonu – fizyczka i amatorka wspinaczki, pod czujnym, eksperckim okiem Mateusza Mazura, instruktora wspinaczki z mysticlimb.pl pokazują, Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #49 – na jednym palcu…
Ten odcinek jest chyba bardziej Czeski niż wspinaczkowy. Bo w jakim innym kraju można bić rekord polegający na wypiciu piwa w przybloku na jednym palcu (najmniejszym). Jest taki mistrz w Brnie i Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #48 – jak trenować czasówki
Adam Ondra doskonale wie, że bez poprawnego biegania maleją jego szanse na zdobycie złotego medalu w Tokio. Dlatego musi zmierzyć się z dyscypliną, której nie jest fanem: Adam Ondra: “format Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #40 – trening z Alberto Ginésem Lópezem
Adam Ondra z wielką pieczołowitością przygotowuje się do zawodów kwalifikacyjnych w Tuluzie. W jej ramach zwyciężył w Mistrzostwach Czech, ale postanowił zafundować sobie kopa treningowego Więcej...
Warsztaty KFG: „Wyprawy o charakterze alpejskim”
Planujesz wyprawę i zdobycie wymarzonego szczytu? Cel może się różnić, najważniejsze jest jednak solidne przygotowanie. Niezbędną wiedzę zdobędziesz podczas piątkowych (6 grudnia) warsztatów na Krakowskim Więcej...