Jak dobrze przepracować zimę – poradnik treningowy. Radzi Robert Wykręt
Poradnika treningowego ciąg dalszy. Jednocześnie to przedostatnia część cyklu. Tym razem komplet cennych wskazówek dotyczących trenowania pod dachem przedstawi Robert Wykręt. Więcej...
Konkurs Lurbel i wspinanie.pl – wyniki
Wczoraj, 14 lutego zamknęliśmy pierwszy w tym roku konkurs, zorganizowany wspólnie przez wspinanie.pl i hiszpańską markę Lurbel, specjalizującą się w produkcji zaawansowanych technologicznie skarpet i bielizny. Więcej...
Konkurs Lurbel i wspinanie.pl potrwa do 14 lutego
Trwa konkurs wspinanie.pl i hiszpańskiej marki Lurbel. Więcej...
Jak dobrze przepracować zimę – poradnik treningowy. Radzi Maciek Oczko
Dwa tygodnie temu ruszyliśmy z cyklem „poradnik treningowy”. Jako pierwszy w roli trenera/konsultanta wystąpił Czarek Modrzejewski. Tym razem luźne spojrzenie na różne aspekty treningu przedstawia Więcej...
Konkurs Lurbel i wspinanie.pl
Zapraszamy do udziału konkursie zorganizowanym po raz pierwszy wspólnie przez portal wspinanie.pl oraz uznaną, hiszpańską markę Lurbel, specjalizującą się w produkcji zaawansowanych technologicznie skarpet Więcej...
Kontuzje – zapalenie pochewki maziowej ścięgna
ABC pierwszej pomocy przy kontuzjach zaczynamy od jednej z najczęstszych kontuzji wspinaczkowych, jaką jest zapalenie pochewki maziowej ścięgna. Więcej...
8th Krakow Mountain Festival is over
The 8th Krakow Mountain Festival finished on Sunday December 5th. In the course of last years, the Festival has become one of the most important events of its type in Poland and Europe. Więcej...
Góry na 8. KFG – Baranowska, Pustelnik, członkowie wypraw Afganistan 2010 i Kokshal Too Expedition 2010
Obok polskich wspinaczy sportowych na 8. Krakowskim Festiwalu Górskim pojawi się również doborowa reprezentacja naszych czołowych himalaistów. Na początku grudnia w Krakowie o swoich górskich wyprawach opowiedzą Więcej...
Wspinanie skalne na 8. KFG – Adam Pustelnik, Marcin Wszołek, Konrad Ociepka
Obok trójki gwiazd zagranicznych – Catherine Destivelle, Robera Jaspera i Adama Ondry – na 8. Krakowskim Festiwalu Górskim (3-5 grudnia) pokażą się również nasi utytułowani wspinacze górscy Więcej...
Warsztaty Bezpieczne Góry na 8. KFG
Już tylko niecały miesiąc został do rozpoczęcia 8. Krakowskiego Festiwalu Górskiego (3-5 grudnia 2010). Podobnie, jak w poprzednich edycjach organizatorzy przygotowali dla publiczności porcję warsztatów Więcej...