Trening wspinaczkowy odc. 3. Campus
Trzecia część wideoporadnika Bartka Jarosiewicza – Campus. Kto powinien ćwiczyć na campusie i jak często? Obejrzyjcie! Bartek Jarosiewicz wspina się od ponad 20 lat przez kilka lat intensywnie startował w Pucharze Polski, Mistrzostwach Polski oraz dużych imprezach towarzyskich. Szkoli od ponad 12 Więcej...
Trening wspinaczkowy odc. 2. Bouldering System
Dwa miesiące temu pojawił się pierwszy odcinek wideoporadnika treningowego Bartosza Jarosiewicza (projekty boulderowe). W drugiej części Bartek przybliża trening metodami powtórzeniowymi – Więcej...
Magnusa Midtboe podejmuje wyzwanie Alego Baratza
Magnus Midtboe postanowił powtórzyć „przystawkę” Ali Baratza, uda mu się? View this post on Instagram A post shared by Ali Barat (@ali_baratz) Więcej...
Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 3
W części pierwszej zajmowaliśmy się równowagą, w części drugiej pozycją ciała wspinacza względem ściany. Teraz zajmiemy się optymalizacją ruchu. Więcej...
Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 2
W pierwszej części zajmowaliśmy się równowagą jako podstawową technikę ruchu. Teraz zajmiemy się innym aspektem pozycji ciała wspinacza. Będzie trochę matematyki i fizyki, ale w zakresie szkoły podstawowej, Więcej...
Trening wspinaczkowy odc. 1. Projekty boulderowe
Pierwszy odcinek wideoporadnika treningowego Bartosza Jarosiewicza. Wspina się od ponad 20 lat przez kilka lat intensywnie startował w Pucharze Polski, Mistrzostwach Polski oraz dużych imprezach towarzyskich. Więcej...
Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 1
Jesteś początkującym wspinaczem. Tak jak większość osób zaczynających się wspinać, często swój pierwszy kontakt ze wspinaniem masz na sztucznej ściance w rodzimym mieście lub trochę rzadziej w skałkach. Więcej...
„Light”
Caroline Treadway postanowiła opowiedzieć o problemie zaburzeń odżywiania. Problemie, o którym rzadko mówi się w kontekście wspinania. W filmie występują m.in. Angie Payne, Emily Harrington, Andrea Szekely Więcej...
Szkolenie ze wspinaczki hakowej, czyli zgrupowanie Grupy Młodzieżowej na Pomorzu
W weekend 20-22 listopada odbyło się szkolenie ze wspinaczki hakowej dla członków Grupy Młodzieżowej. Większość uczestników głęboko zastanawiała się, czy wyjazd na wspinanie do Trójmiasta to aby na Więcej...
Trening „Łysego”
Bartek Wnęk pokusił się o pokazanie klimatu treningu Darka „Łysego” Sokołowskiego, autora takich drytoolowych ekstremów jak np. Parallel World D16. Darek trenuje w swojej „norze” na Więcej...