Trening wspinaczkowy odc. 3. Campus

Trzecia część wideoporadnika Bartka Jarosiewicza – Campus. Kto powinien ćwiczyć na campusie i jak często? Obejrzyjcie! Bartek Jarosiewicz wspina się od ponad 20 lat przez kilka lat intensywnie startował w Pucharze Polski, Mistrzostwach Polski oraz dużych imprezach towarzyskich. Szkoli od ponad 12 Więcej...

Brunka | 2 miesiące temu
Brunka | 11 maja 2022
Brak komentarzy

Trening wspinaczkowy odc. 2. Bouldering System

Dwa miesiące temu pojawił się pierwszy odcinek wideoporadnika treningowego Bartosza Jarosiewicza (projekty boulderowe). W drugiej części Bartek przybliża trening metodami powtórzeniowymi – Więcej...

admin | 13 kwietnia 2022
Brak komentarzy

Magnusa Midtboe podejmuje wyzwanie Alego Baratza

Magnus Midtboe postanowił powtórzyć „przystawkę” Ali Baratza, uda mu się? View this post on Instagram A post shared by Ali Barat‌ (@ali_baratz)  Więcej...

Pozycja skrętna (fot. ABC WSPINANIA)
Krzysztof Wróbel | 15 marca 2022
Brak komentarzy

Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 3

W części pierwszej zajmowaliśmy się równowagą, w części drugiej pozycją ciała wspinacza względem ściany. Teraz zajmiemy się optymalizacją ruchu.  Więcej...

Pozycja bioder względem ściany
Krzysztof Wróbel | 28 lutego 2022
Brak komentarzy

Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 2

W pierwszej części zajmowaliśmy się równowagą jako podstawową technikę ruchu. Teraz zajmiemy się innym aspektem pozycji ciała wspinacza. Będzie trochę matematyki i fizyki, ale w zakresie szkoły podstawowej, Więcej...

admin | 23 lutego 2022
Brak komentarzy

Trening wspinaczkowy odc. 1. Projekty boulderowe

Pierwszy odcinek wideoporadnika treningowego Bartosza Jarosiewicza. Wspina się od ponad 20 lat przez kilka lat intensywnie startował w Pucharze Polski, Mistrzostwach Polski oraz dużych imprezach towarzyskich. Więcej...

Technika wspinania: zasada trójkąta (fot. ABCWSPINANIA)
Krzysztof Wróbel | 18 lutego 2022
Brak komentarzy

Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 1

Jesteś początkującym wspinaczem. Tak jak większość osób zaczynających się wspinać, często swój pierwszy kontakt ze wspinaniem masz na sztucznej ściance w rodzimym mieście lub trochę rzadziej w skałkach. Więcej...

Mysza | 3 lutego 2021
Brak komentarzy

„Light”

Caroline Treadway postanowiła opowiedzieć o problemie zaburzeń odżywiania. Problemie, o którym rzadko mówi się w kontekście wspinania. W filmie występują m.in. Angie Payne, Emily Harrington, Andrea Szekely Więcej...

Informacja prasowa | 4 grudnia 2020
Brak komentarzy

Szkolenie ze wspinaczki hakowej, czyli zgrupowanie Grupy Młodzieżowej na Pomorzu

W weekend 20-22 listopada odbyło się szkolenie ze wspinaczki hakowej dla członków Grupy Młodzieżowej. Większość uczestników głęboko zastanawiała się, czy wyjazd na wspinanie do Trójmiasta to aby na Więcej...

Mysza | 6 listopada 2020
Brak komentarzy

Trening „Łysego”

Bartek Wnęk pokusił się o pokazanie klimatu treningu Darka „Łysego” Sokołowskiego, autora takich drytoolowych ekstremów jak np. Parallel World D16. Darek trenuje w swojej „norze” na Więcej...