Dni Lawinowo-Skiturowe dla Ukrainy
Przez dwa lata ze względu na pandemię nie odbywało się nasze spotkanie szkoleniowe w Pięciu Stawach. W tym roku mieliśmy już wszystko zaplanowane, gdy przyszła wojna. Po długich rozmowach doszliśmy do wniosku, że zorganizujemy Dni w nowej formule – dla nas wszystkich, by znaleźć odskocznię w górach w tych Więcej...
Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 3
W części pierwszej zajmowaliśmy się równowagą, w części drugiej pozycją ciała wspinacza względem ściany. Teraz zajmiemy się optymalizacją ruchu. Więcej...
Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 2
W pierwszej części zajmowaliśmy się równowagą jako podstawową technikę ruchu. Teraz zajmiemy się innym aspektem pozycji ciała wspinacza. Będzie trochę matematyki i fizyki, ale w zakresie szkoły podstawowej, Więcej...
Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 1
Jesteś początkującym wspinaczem. Tak jak większość osób zaczynających się wspinać, często swój pierwszy kontakt ze wspinaniem masz na sztucznej ściance w rodzimym mieście lub trochę rzadziej w skałkach. Więcej...
Waldek Niemiec: wielowyciągówki – brakujące ogniwo
Niedawno minęło 40 lat mojego szkolenia w skałkach i w górach, co jest dobrą okazją do małej refleksji dotyczącej systemu szkolenia. Więcej...
Jak czytać komunikat lawinowy TOPR? Bezpłatny warsztat online, zaprasza Andrzej Marasek
W Tatrach właśnie zaczęły się wczesno zimowe warunki, spadł pierwszy większy śnieg, TOPR ogłosił zagrożenie lawinowe. Te pierwsze tygodnie to wyjątkowo trudny czas dla turystów – poślizgnięcia na Więcej...
19. KFG: zapisy na warsztaty Fundacji GOPR. Uwaga, liczba miejsc ograniczona!
Niespełna dwa tygodnie pozostały do 19. Krakowskiego Festiwalu Górskiego! Jeśli nie macie jeszcze planów na weekend 4-5 grudnia, zapraszamy do ICE Kraków. A jeśli dodatkowo interesują was warsztaty – musicie Więcej...
6 zaproszeń na międzynarodowe warsztaty V4 BOULDERING w Bratysławie
Uprzejmie informujemy, że Polski Związek Alpinizmu otrzymał 6 zaproszeń na międzynarodowe warsztaty V4 BOULDERING, które odbędą się w Bratysławie (Block Dock) w dniach 26-28 listopada. Więcej...
Mityng Wspinaczkowy Kamieniec już w najbliższą sobotę 4 września (zmiana terminu z 28.08)
Rzeszowski Klub Wysokogórski zaprasza na plenerowe spotkanie wspinaczkowe w rejonie zamku Kamieniec w Odrzykoniu. Termin imprezy to sobota 4 września br. Poprzednia data (28.08) musiała zostać zmieniona ze względu Więcej...
Climbing Days 2021 [Film]
Atak bosego wspinacza na Komin Ostatniej, opowieść Janusza Gołąba o jego pierwszym zimowym wejściu na Gasherbrum i masa różnych warsztatów wspinaczkowych – to jedynie kilka pozycji, które miały miejsce Więcej...