Czas na zmiany! W dniach 6-7 kwietnia odbędą się 11. Dni Lawinowo-Skiturowe

W weekend 6-7 kwietnia zapraszamy do Doliny Pięciu Stawów na 11. edycję Dni Lawinowo-Skiturowych, imprezę podczas której pod okiem profesjonalistów można przeszkolić się z podstaw wiedzy lawinowej, skiturowej, nawigacji, pierwszej pomocy oraz turystyki wysokogórskiej.  Więcej...

Informacja prasowa | 2 miesiące temu
red. | 2 marca 2024
4 komentarze

Wiosenne zagrożenia w Tatrach – radzą przewodnicy PSPW/IVBV

Zagrożenia w górach typu alpejskiego można podzielić na niezależne od warunków pogodowych oraz ściśle z nimi związane. Tatry leżą w strefie umiarkowanej, w której występują cztery pory roku. Każda Więcej...

red. | 27 listopada 2023
4 komentarze

Szerokie spektrum warsztatów 21. Krakowskiego Festiwalu Górskiego

Wiedza to podstawa – zgodzicie się z takim stwierdzeniem? Wydaje się prawdziwe w odniesieniu do wielu obszarów ludzkiego życia, a także – sportów górskich. Mamy w tym przypadku kilka kategorii. Więcej...

X Dni Lawinowo-Skitourowe (fot. Jan Wierzejski)
Informacja prasowa | 7 kwietnia 2023
Brak komentarzy

Dziesiąte, jubileuszowe Dni Lawinowo-Skiturowe: szkolenia, wycieczki i wielki tort

Pogoda płatała figle i jak na Prima Aprilis przystało z wiosny szybko zrobiła się zima. Od rana padał śnieg i wiał wiatr, na szczęście później wyszło słońce. Świeży opad pozwolił na szkolenia skitourowe Więcej...

Brunka | 6 grudnia 2022
Brak komentarzy

Warsztaty i szkolenia na 20. Krakowskim Festiwalu Górskim

Dwadzieścia lat minęło… Jubileuszowy Krakowski Festiwal Górski startuje już w najbliższy weekend (10-11 grudnia), a zaraz potem uruchamiamy platformę online na playkrakow.com– będzie działać przez Więcej...

Dni Lawinowo-Skiturowe
Informacja prasowa | 25 marca 2022
Brak komentarzy

Dni Lawinowo-Skiturowe dla Ukrainy

Przez dwa lata ze względu na pandemię nie odbywało się nasze spotkanie szkoleniowe w Pięciu Stawach. W tym roku mieliśmy już wszystko zaplanowane, gdy przyszła wojna. Po długich rozmowach doszliśmy do Więcej...

Pozycja skrętna (fot. ABC WSPINANIA)
Krzysztof Wróbel | 15 marca 2022
Brak komentarzy

Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 3

W części pierwszej zajmowaliśmy się równowagą, w części drugiej pozycją ciała wspinacza względem ściany. Teraz zajmiemy się optymalizacją ruchu.  Więcej...

Pozycja bioder względem ściany
Krzysztof Wróbel | 28 lutego 2022
Brak komentarzy

Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 2

W pierwszej części zajmowaliśmy się równowagą jako podstawową technikę ruchu. Teraz zajmiemy się innym aspektem pozycji ciała wspinacza. Będzie trochę matematyki i fizyki, ale w zakresie szkoły podstawowej, Więcej...

Technika wspinania: zasada trójkąta (fot. ABCWSPINANIA)
Krzysztof Wróbel | 18 lutego 2022
Brak komentarzy

Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 1

Jesteś początkującym wspinaczem. Tak jak większość osób zaczynających się wspinać, często swój pierwszy kontakt ze wspinaniem masz na sztucznej ściance w rodzimym mieście lub trochę rzadziej w skałkach. Więcej...

red. | 16 grudnia 2021
Brak komentarzy

Waldek Niemiec: wielowyciągówki – brakujące ogniwo

Niedawno minęło 40 lat mojego szkolenia w skałkach i w górach, co jest dobrą okazją do małej refleksji dotyczącej systemu szkolenia.  Więcej...