Leavittation – Jak wspinać się w rysach
Dominik Zalewski jest entuzjastą wspinaczki w przerysach. O swoim filmie pisze: Naucz się techniki lewitacji (ang. Leavittation), aby płynnie poruszać się w przerysach. Na przykładach mojej przygody z przerysami, pokażę Ci jakie kolejne kamienie milowe należy sobie postawić. Pokażę też jak i kiedy Więcej...
„Małgosia na 8a” – ukazał się poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci
Ukazał się poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci, którego autorami są Małgosia Kurek i Sebastian Kurek. Rodzinnie córka i tata, a sportowo podopieczna i trener. Małgosia od lat z sukcesami startuje w zawodach Więcej...
Adam Ondra #79: trening w skale / bouldering
Adam Ondra w boulderowej sesji na swoich rodzimych Morawach. Skalny wypad jest częścią przygotowań do pierwszego tegorocznego Pucharu Świata w Briancon. Sesja składała się z takiego pakieciku: Więcej...
Pierwszy krok w skałach: Marcin Kopciński i Andrzej Mecherzyński-Wiktor zapraszają na warsztaty wspinaczkowe
Akademia Wspinania ma przyjemność zaprosić na trzydniowe warsztaty wspinaczki skalnej, odbywające się w Podlesicach w dniach 21-23 sierpnia. Propozycję kierujemy do wspinaczy, którzy mogą określić się Więcej...
Adam Ondra #78: stopnie wspinaczkowe
Adam Ondra podejmuje się opisania zagadnienia, które chyba jest najczęstszym tematem rozmów wspinaczy. Ile ta droga ma? Więcej...
Moc Gór – karnety i Akademia Górska
Wspinanie w skałach i nie tylko, poruszanie się w terenie eksponowanym i ABC via ferrat – to tematy warsztatów w ramach Akademii Górskiej, która po raz kolejny odbędzie się w ramach festiwalu Moc Gór. Więcej...
Adam Ondra #73: Ondra spotyka Adama / 11 porad dla początkującego
Adam Ondra dzieli się wskazówkami, które pomoga każdemu początkującemu wspinaczowi z Ondrą Adamem. :) Więcej...
Mont Blanc: projekt badawczy w kuluarze „śmierci” Goûter, komentuje Maciek Ciesielski
Kuluar Goûter na drodze normalnej na Mont Blanc okryty jest ponurą sławą. Od 1990 do 2017 roku francuska żandarmeria zanotowała w tym newralgicznym miejscu 347 akcji ratunkowych – statystki są zatrważające: Więcej...
Jak trenować, aby uniknąć kontuzji? Darmowe warsztaty z Alkiem Skorupą
Coś dla każdego! Krakowski Cube i Alek Skorupa zapraszają na warsztaty z podstaw przed i po- treningowej rutyny. UWAGA! To nie będzie kolejny naukowy bełkot! Postawimy na praktykę i przystępność. Warsztaty Więcej...
Chwytotablica T-Wall T-Bone [reklama]
Chwytotablica T-BONE, niezły kąsek nie tylko dla mięsożernych! Zaprojektowana w taki sposób, że po obróceniu zmienia się jej trudność. Z jednej strony dobre klamy i konkretne pockety, z drugiej Więcej...