Wspinaczka – podstawy techniki ruchu. Część 1

Technika wspinania: zasada trójkąta (fot. ABCWSPINANIA)

Jesteś początkującym wspinaczem. Tak jak większość osób zaczynających się wspinać, często swój pierwszy kontakt ze wspinaniem masz na sztucznej ściance w rodzimym mieście lub trochę rzadziej w skałkach. Widzisz tam innych wspinaczy, często Twoją uwagę przyciąga widok kogoś wspinającego się po jakieś Więcej...

Krzysztof Wróbel | 7 miesięcy temu
Mysza | 30 grudnia 2021
Brak komentarzy

10 najpopularniejszych filmów 2021 roku

Tradycyjnie przygotowaliśmy zestaw 10 najchętniej oglądanych filmów w mijającym roku. Wybór jest Wasz – na końcu film, który podobał Wam się najbardziej. Miłego seansu :). Oczywiście, jeżeli Więcej...

red. | 16 grudnia 2021
Brak komentarzy

Waldek Niemiec: wielowyciągówki – brakujące ogniwo

Niedawno minęło 40 lat mojego szkolenia w skałkach i w górach, co jest dobrą okazją do małej refleksji dotyczącej systemu szkolenia.  Więcej...

Brunka | 14 grudnia 2021
Brak komentarzy

Już nie tylko filmy, ale także prelekcje, spotkania i warsztaty 19. KFG na platformie playkrakow.com

Jeśli nie zdążyliście wpaść w pierwszy grudniowy weekend do Centrum Kongresowego ICE na 19. Krakowski Festiwal Górski, możecie powoli nadrabiać zaległości. Już od początku miesiąca na platformie playkrakow.com Więcej...

Warsztat lawinowy (fot. Jan Wierzejski)
Monika Strojny | 13 grudnia 2021
Brak komentarzy

Jak czytać komunikat lawinowy TOPR? Bezpłatny warsztat online, zaprasza Andrzej Marasek

W Tatrach właśnie zaczęły się wczesno zimowe warunki, spadł pierwszy większy śnieg, TOPR ogłosił zagrożenie lawinowe. Te pierwsze tygodnie to wyjątkowo trudny czas dla turystów – poślizgnięcia na Więcej...

Brunka | 24 listopada 2021
Brak komentarzy

19. KFG: zapisy na warsztaty Fundacji GOPR. Uwaga, liczba miejsc ograniczona!

Niespełna dwa tygodnie pozostały do 19. Krakowskiego Festiwalu Górskiego! Jeśli nie macie jeszcze planów na weekend 4-5 grudnia, zapraszamy do ICE Kraków. A jeśli dodatkowo interesują was warsztaty – musicie Więcej...

V4 BOULDERING
Informacja prasowa | 5 listopada 2021
Brak komentarzy

6 zaproszeń na międzynarodowe warsztaty V4 BOULDERING w Bratysławie

Uprzejmie informujemy, że Polski Związek Alpinizmu otrzymał 6 zaproszeń na międzynarodowe warsztaty V4 BOULDERING, które odbędą się w Bratysławie (Block Dock) w dniach 26-28 listopada.  Więcej...

Mysza | 10 września 2021
Brak komentarzy

GriGri: dlaczego ZAWSZE należy trzymać linę hamującą

GriGri to przyrząd, z którego korzysta wielu wspinaczy. Wspomaganie hamowania jest czymś, co sprawia, że czasami wspinacze są skłonni do zawierzenia temu mechanizmowi w 100 procentach. Pamiętajmy jednak, Więcej...

„1001 porad dla wspinaczy”, Andy Kirkpatrick, 2021
Informacja prasowa | 2 września 2021
Brak komentarzy

„1001 porad dla wspinaczy” Andy’ego Kirkpatricka

Ukazała się książka „1001 porad dla wspinaczy”, zawierająca porady i wskazówki wspinaczkowe od Andy’ego Kirkpatricka. Poradnik jest przeznaczony dla osób wspinających się, planujących wspinać i/lub Więcej...

Informacja prasowa | 1 września 2021
Brak komentarzy

Mityng Wspinaczkowy Kamieniec już w najbliższą sobotę 4 września (zmiana terminu z 28.08)

Rzeszowski Klub Wysokogórski zaprasza na plenerowe spotkanie wspinaczkowe w rejonie zamku Kamieniec w Odrzykoniu. Termin imprezy to sobota 4 września br. Poprzednia data (28.08) musiała zostać zmieniona ze względu Więcej...