Akademia Trenerska w Warszawie. Szczegóły szkolenia
W dniach 23-24 listopada w Warszawie odbędzie się szkolenie w ramach Akademii Trenerskiej dla trenerów pracujących z zawodnikami, biorącymi udział w rywalizacji we wspinaczce sportowej, oraz Konferencja kadry szkoleniowej i osób współpracujących z KWS PZA. Więcej...
BHP wspinania: “stary ekspres naprawdę może przeciąć linę”
To sytuacja z rodzaju tych, które ponoć mogą się wydarzyć, ale w rzeczywistości nikt nigdy nie widział, by się faktycznie zdarzyła. A jednak: popołudnie w Ospie, wspinam się na jednej z najbardziej popularnych Więcej...
SNOW EXPO 2019 – nie tylko dla narciarzy
Przed nami czwarta edycja „SNOW EXPO – nie tylko dla narciarzy”, pierwszego i jedynego w Polsce wydarzenia dedykowanego osobom kochającym narty, snowboard, skitoury lub freeride oraz outdoor i wspinaczkę. Więcej...
Jak wybrać linę do wspinaczki w skały? Podpowiadają Waldek Niemiec i Piotr Sztaba
Doświadczeni instruktorzy, Waldek Niemiec i Piotr Sztaba, opowiadają i podpowiadają w sprawie doboru liny do wspinaczki skałkowej. Doświadczeni instruktorzy, Waldek Niemiec i Piotr Sztaba, opowiadają i podpowiadają Więcej...
Jak wyłapać lot – podpowiada Chris Sharma
Chris Sharma opowiada jak powinien przy odpadnięciu prowadzącego zachować się asekurant korzystający z GriGri. Więcej...
Jak wpinać kolejne ekspresy | Mountain Climbing School
Jak wpinać kolejne ekspresy podczas prowadzenia drogi, w którą stronę ustawiać zamek, o tym opowiada Kacper Teklieli, instruktor wspinaczki PZA, instruktor Mountain Climbing School. Więcej...
Jak wpinać linę w ekspres | Mountain Climbing School
Jak wpinać line w ekspres tłumaczy Kacper Teklieli, instruktor wspinaczki PZA, instruktor Mountain Climbing School. Więcej...
Szmata na jednym palcu
Ryuichi Murai w akcji na chwytotablicy, nic dziwnego, że Japończyk wymiata na hardych boulderach… Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #28 – warun się liczy
Adam Ondra po nieudanym i pechowym występie na pierwszych zawodach kwalifikacyjnych do Igrzysk w Tokio, postanowił zaprezentować odcinek poświęcony optymalnemu warunkowi w skałach… Dowiemy się, że Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #26 – jak poprawnie się ruszać
Adam Ondra sięga wszystkich możliwych środków, by stać się lepszym wspinaczem. Wspomaga się medycyną klasyczną ale także medycyną chińską. Pomocy szuka także u fizjoterapeuty czeskiego baletu… Więcej...