Adam Ondra: Road to Tokyo #53 – Spray Wall
Adam po lifestyle’owych odcinkach o wspinaniu w skałach ;) powrócił do źródeł mocy, czyli do treningu. Prezentuje i zachwala podstawowe narzędzie treningowe. Spray Wall to fragment pakerni z masą nakręconych różnorodnych chwytów, tworzących przestrzeń dla tradycyjnego treningu na obwodach i własnych Więcej...
Nauka&Hobby – wspinaj się z fizyką
W kolejnym odcinku NAUKA&HOBBY, Patrycja Pakońska z Cogiteonu – fizyczka i amatorka wspinaczki, pod czujnym, eksperckim okiem Mateusza Mazura, instruktora wspinaczki z mysticlimb.pl pokazują, że nauka Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #49 – na jednym palcu…
Ten odcinek jest chyba bardziej Czeski niż wspinaczkowy. Bo w jakim innym kraju można bić rekord polegający na wypiciu piwa w przybloku na jednym palcu (najmniejszym). Jest taki mistrz w Brnie i zwie się Petr Więcej...
Adam Ondra: Road to Tokyo #48 – jak trenować czasówki
Adam Ondra doskonale wie, że bez poprawnego biegania maleją jego szanse na zdobycie złotego medalu w Tokio. Dlatego musi zmierzyć się z dyscypliną, której nie jest fanem: Adam Ondra: “format łączony Więcej...
WinterCamp 2.0: Poznaj góry zimą!
Potężna dawka wiedzy, fantastyczni ludzie i aż pięć dni doskonałej zabawy. Już w lutym 2020 roku w nowej rozszerzonej formule odbędą się biwaki szkoleniowe WinterCamp. Tym razem uczestnicy mogą wybrać Więcej...
TryTool 2.0, czyli warsztaty zimowe na Zakrzówku
Na stronie KW Kraków takie oto zaproszenie na 14 grudnia: Nim zima rozpocznie się w pełni, zapraszamy WSZYSTKICH zainteresowanych na tradycyjne rozpoczęcie sezonu na Zakrzówku! Więcej...
Ubezpieczenie narciarskie – jak rozszyfrować umowę?
Zanim podpiszesz umowę, to pamiętaj, że dla doradcy ubezpieczeniowego liczy się czas. Chciałby jak najszybciej ją podpisać, a najlepiej, gdybyś Ty jej za długo nie czytał. Między innymi z tego powodu Więcej...
Partnercheck – rekomenduje Julia Chanourdie
Partnercheck, czyli wzajemna kontrola zespołu, to niezwykle istotna procedura, wydatnie zwiększająca bezpieczeństwo wspinaczki. Na czym polega i jak ją poprawnie przeprowadzić prezentuje Julia Chanourdie. Więcej Więcej...
Jak podawać linę – podpowiada Jorg Verhoeven
Jorg Verhoeven opowiada jak należy podawać linę prowadzącemu. przy odpadnięciu prowadzącego. W akcji GriGri. Więcej...
Warsztaty KFG: „Wyprawy w góry wysokie”
Planujesz wyprawę i zdobycie wymarzonego wysokiego szczytu? Cel może się różnić, najważniejsze jest jednak solidne przygotowanie. Niezbędną wiedzę zdobędziesz podczas piątkowych (6 grudnia) warsztatów Więcej...