Akademia Wspinania cz. 2: Krótki przyczynek do ogólnej teorii haczenia
W drugiej części Akademii Wspinania: Niedługa, a zarazem pouczająca opowieść o haczeniu pięty i palców, snuta przez Andrzeja. Dowiemy się z niej, że dobre haczenie składa się ze znacznie większej ilości elementów, niż nam się niekiedy wydaje. Ściślej rzecz ujmując, są w nie zaangażowane Więcej...
Akademia wspinania: nowy rozdział – Andrzej Mecherzyński-Wiktor i Marcin Kopciński o swoim doświadczeniu
Kiedy w życiu otwieramy nowy rozdział (a choćby i rozdzialik), zaś przed oczami rozpościera się nowa, czekająca na zagospodarowanie przestrzeń, stajemy wobec niej z całym bagażem dotychczasowych doświadczeń. Więcej...
Akademia Wspinania powraca!
Pamiętacie Akademię Wspinania Mazda prowadzoną przez Marcina Kopcińskiego i Andrzeja Mecherzyńskiego-Wiktora? Po dłuższej przerwie chłopaki wracają zwarci i gotowi, by pomóc Wam rozwijać się we wspinaczkowym Więcej...
Ostre krawędzie i przerwanie liny – dokument NKF i UIAA
UIAA opublikowała tłumaczenie cennego opracowania norweskiej federacji wspinaczkowej (Norges klatreforbund – NKF), analizującego przypadki przecięcia liny na ostrych krawędziach. Takie zdarzenie to prawdziwy Więcej...
Ringi, spity – UIAA opublikowała poradnik montażu i wymiany boltów
UIAA opublikowała cenny i ważny dokument dotyczący ringów i spitów na drogach wspinaczkowych. Choć większość z nas nie zainstalowała nigdy spita lub ringa, to przecież korzystamy z nich wszyscy. „Bolts. Więcej...
“Trening wspinaczkowy” Erica J. Hörsta – ukazało się szóste wydanie
Ukazało się szóste polskie wydanie “Treningu wspinaczkowego”, podręcznika autorstwa Erica J. Hörsta, jednego z najbardziej znanych trenerów wspinaczkowych na świecie. Więcej...
Między instruktażem a eksploracją: o rozwijaniu umiejętności technicznych we wspinaczce sportowej
Niniejszy tekst nie jest pracą naukową w ścisłym tego słowa znaczeniu. Jego celem nie jest prezentowanie nowych wyników badań, lecz przybliżenie zagadnień związanych z nauczaniem i uczeniem się umiejętności Więcej...
2. edycja Movement For Change Camp 2025 już w sierpniu
W dniach 6-10 sierpnia 2025 roku w Rudawach Janowickich odbędzie się druga edycja Movement For Change Camp. To kilkudniowy festiwal, który łączy wspinanie, działania na rzecz społeczności oraz zrównoważony Więcej...
Przykład idzie z gór – TPN zaprasza do Krakowa
Tatrzański Park Narodowy zaprasza na wyjątkowe wydarzenie edukacyjne z okazji swojego 70-lecia. Konferencja „Przykład idzie z gór” odbędzie się 16-17 maja w Centrum Kongresowym ICE w Krakowie. Więcej...
Pierwszy sezon w skałach – siedem najważniejszych rad
Każdy i każda z nas ma jakiś swój rytm wspinaczkowy. Dla wielu osób jest on podobny, dla niektórych może być zupełnie inny. Z biegiem lat poznajemy siebie: co i kiedy lubimy robić, co się sprawdza, co Więcej...