Polecamy Od Kaukazu do Tokio: historia zawodów wspinaczkowych. Cz. 2 W poszukiwaniu nowej formuły (1986-2020) Igrzyska Olimpijskie już niedługo, czas zatem na drugą część cyklu "Od Kaukazu do Tokio - historia zawodów wspinaczkowych" autorstwa Krzysztofa Sasa-Nowosielskiego. Pierwszą część znajdziecie TUTAJ. *** Formuła radziecka traci na… 7 lipca 2021 Krzysztof Sas-Nowosielski
Polecamy Od Kaukazu do Tokio: historia zawodów wspinaczkowych. Cz. 1 Wschodni nurt (1947-1985) Współzawodnictwo ma różne oblicza. Jedno z kryteriów, które przykłada się do tego zjawiska, nawiązuje do tego, w jakim wymiarze się ona toczy – w głowie człowieka (tylko), czy też w… 15 marca 2020 Krzysztof Sas-Nowosielski Jeden komentarz
Trening Periodyzacja treningu cz. IV. Periodyzacja nieliniowa "Zmienność jest jedyną stałą cechą treningu". Tak wiem, to już było. A że nawet pamiętam, że było to w pierwszym odcinku cyklu artykułów o periodyzacji, więc posądzenia o wywołaną wiekiem… 5 marca 2012 Krzysztof Sas-Nowosielski 4 komentarze
Trening Periodyzacja treningu cz. I. Tradycyjne modele periodyzacji – periodyzacja liniowa Jakiś czas temu zapowiadaliśmy szerszy materiał o zasadach planowania treningu. Z niewielkim opóźnieniem przedstawiamy zatem obszerny materiał autorstwa Krzysztofa Sasa-Nowosielskiego, który w I części cyklu omawia pojęcie periodyzacji liniowej, wyjaśniając… 23 stycznia 2012 Krzysztof Sas-Nowosielski 15 komentarzy