„Biblia Wspinania. Kontuzje” już w sprzedaży! Promocja do niedzieli
Kilka dni temu ogłosiliśmy przedsprzedaż trzeciego tomu „Biblii Wspinania” – i już możemy powiedzieć, że książka dotarła do nas wcześniej, niż planowaliśmy. Już wysyłamy zamówienia. Macie jeszcze kilka dni, żeby skorzystać z ceny promocyjnej.
***
Stian Christophersen, fizjoterapeuta, trener i wspinacz z ponad 25-letnim stażem, napisał książkę, której w polskojęzycznej literaturze wspinaczkowej brakowało. Trzecia część bestsellerowej trylogii poświęcona jest tematowi, który prędzej czy później dotyka niemal każdego wspinacza: kontuzjom.
Christophersen omawia najczęstsze urazy – zerwania troczków, tendinopatie łokcia, urazy barków, kolan i stawów skokowych – ale nie poprzestaje na anatomii. Książka ma trzy części: czynniki wpływające na kontuzje i rehabilitację (sen, obciążenie treningowe, wiek, płeć), atlas typowych urazów wspinaczy z poradami rehabilitacyjnymi oraz rozdział poświęcony nauce o bólu. Tłumaczem polskiego wydania jest Krzysztof Sas-Nowosielski.
Książkę można kupić osobno lub w pakiecie z poprzednimi tomami serii.
Promocyjna cena 92 zł (zamiast 99 zł) obowiązuje do tej niedzieli.
Zamów „Biblię Wspinania. Kontuzje”
CIESZ SIĘ WSPINANIEM, CIESZ SIĘ CZYTANIEM
Mamy nadzieję, że ten tekst Ci się spodobał, że Cię zainspirował, zaciekawił, dostarczył Ci informacji. Jeśli tak to zachęcamy Cię do wsparcia serwisu. Dzięki Tobie będziemy mogli działać jeszcze lepiej. Wielkie dzięki! Do zobaczenia na ściance albo w skałach.
REKLAMA
