Polska myśl naukowo-trenerska wyróżniona na międzynarodowej konferencji w Japonii

Podczas International Conference on Sports Science & Technology w Okinawie zespół naukowy kierowany przez Pawła Dragę został uhonorowany nagrodą za innowacyjną metodę oceny mocy kończyn górnych, uwzględniającą specyficzne potrzeby ruchowe wspinaczki.

***

W Okinawie zaprezentowano badanie wykorzystujące kamerę głębi 3D, która bez markerów i bez czujników zakładanych na ciało potrafi analizować ruch zawodnika. System śledzi sylwetkę, rozpoznaje ustawienie stawów, mierzy prędkość, przyspieszenie oraz położenie środka ciężkości.

Dostarczanie takich informacji ma istotną wartość praktyczną, co było jednym z głównych celów przedsięwzięcia. System umożliwia monitorowanie relacji między mocą, siłą i prędkością oraz bardzo dokładne profilowanie treningu zawodnika. W praktyce pozwala odpowiedzieć na konkretne pytania:

• czy zawodnikowi brakuje maksymalnej siły,
• czy jest silny, ale zbyt wolny,
• czy traci dynamikę przez zmęczenie,
• czy trening zmierza we właściwym kierunku, czy występuje adaptacja, czy przetrenowanie.

Każdy wie jak trudno czasem ocenić aktualną formę zawodnika. Ktoś wygląda na mocnego, ale brakuje mu dynamiki. Ktoś czuje się dobrze, ale parametry spadają. Dzięki takim narzędziom można szybciej wychwycić sygnały zmęczenia albo niedobory siłowe i odpowiednio zmodyfikować trening – właśnie na podstawie spadku prędkości i mocy, a nie wyłącznie wartości siły maksymalnej, która nie zawsze musi się obniżać.

Warto podkreślić, że nie jest to pierwszy międzynarodowy sukces Pawła. W 2024 roku został również wyróżniony podczas ASCA International Conference on Applied Strength & Conditioning w Brisbane – jednej z najbardziej cenionych konferencji strength & conditioning na świecie – za projekt badawczy realizowany również na wspinaczach.

Na co dzień Paweł pracuje jako naukowiec na oraz pełni rolę konsultanta dla wielu reprezentacji sportowych. Podczas odbierania nagrody podziękował zawodniczkom seniorskiej reprezentacji Polski we wspinaczce sportowej za udział w badaniach, trenerowi kadry za wsparcie projektu.