25 października 2022 08:58

Nowość! Ukazały się „Skitury. Kompletny narciarski podręcznik”

Ukazała się książka „Skitury. Kompletny narciarski podręcznik”, pierwszy w Polsce kompleksowy poradnik skiturowy autorstwa Anny Figury, najbardziej utytułowanej polskiej skialpinistki.

„Skitury. Kompletny narciarski podręcznik”, Anna Figura, 2022

„Skitury. Kompletny narciarski podręcznik”, Anna Figura, 2022

***

Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzenia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności.

Najczęstsze błędy popełniane przy wykonywaniu zwrotów

Najczęstsze błędy popełniane przy wykonywaniu zwrotów

Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania.

Z poradnika dowiesz się:

  • jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt,
  • jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych,
  • jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach,
  • jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach,
  • jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków,
  • jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego.

Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.

Anna Figura to najbardziej utytułowana polska skialpinistka, mistrzyni świata i Europy w narciarstwie wysokogórskim, wielokrotna medalistka Pucharu Świata oraz Pucharu Polski i Mistrzostw Polski. Przewodniczka tatrzańska, instruktorka narciarstwa PZN w stopniu pomocnika i instruktorka narciarstwa skiturowego z wieloletnim doświadczeniem. Zdobywczyni Szczytu Lenina (7134 m n.p.m.), autorka kobiecego rekordu wejścia na Mont Blanc (4810 m n.p.m.), zwyciężczyni ekstremalnego biegu na wierzchołek Elbrusa (5642 m n.p.m.).

Podręcznik jest dostępny w promocyjnej cenie w księgarni wspinanie.pl.




  • Komentarze na forum Dodaj swój wątek
    Brak komentarzy na forum