Warsztaty KFG: „Wyprawy o charakterze alpejskim”

Planujesz wyprawę i zdobycie wymarzonego szczytu? Cel może się różnić, najważniejsze jest jednak solidne przygotowanie. Niezbędną wiedzę zdobędziesz podczas piątkowych (6 grudnia) warsztatów na Krakowskim Festiwalu Górskim.

Warsztat „Wyprawy o charakterze alpejskim” to blisko 6 godzin zajęć dotyczących żywienia i nawadniania organizmu, treningu z uwzględnieniem stylu wyprawy i celu oraz przygotowania planu wyprawy i pracy nad jej strategią.

Poprowadzą je specjaliści z tych dziedzin, Karol Hennig i Marta Naczyk z Formy na szczyt oraz instruktorzy Bogusław Kowalski i Piotr Sztaba.

Bilet na warsztat “Wyprawy o charakterze alpejskim” (uwzględniający 4 części) do nabycia na ekobilet.pl. Uwaga! Liczba miejsc jest ograniczona.

W ramach festiwalu zostanie też zorganizowany warsztat poświęcony wyprawom o góry wysokie.

WYPRAWY O CHARAKTERZE ALPEJSKIM (program):

09:45 – 11:10 – Sala konferencyjna S4a
Część 1: Przygotowanie do trekingu i wyprawy w stylu light&fast do wysokości 5500 m; prowadzący: Karol Hennig, Forma na szczyt

11:20 – 12:50 – Sala konferencyjna S4a
Część 2: Żywienie podczas trekkingu i wypraw górskich do 5500 m n.p.m. prowadzący: Marta Naczyk, Forma na szczyt

13:10 – 14:10 – Sala konferencyjna S4a
Część 3: Planowanie górskiej wyprawy: strategie, podejmowanie decyzji, nauka na błędach i doświadczeniu swoim i innych; prowadzący: Bogusław Kowalski

14:20 – 15:50 – Sala konferencyjna S4b
Część 4: Przygotowanie i planowanie wypraw w góry typu alpejskiego, prowadzący Piotr Sztaba