„Planowanie treningu we wspinaczce sportowej” – wydanie drugie

Za sprawą wydawnictwa Sudetica Verticalia ukazało się drugie wydanie „Planowania treningu we wspinaczce sportowej”. To podręcznik autorstwa Davida Maci Paredesa, wieloletniego trenera reprezentacji Hiszpanii we wspinaczce sportowej i zarazem doskonałego wspinacza skalnego (autora sukcesów takich sław, jak Ramon Julian czy Edu Marin).

Planowanie treningu we wspinaczce sportowej (David Macià Paredes. 2018)

Podręcznik ten powstał z myślą o wszystkich miłośnikach wspinaczki sportowej. Jego celem jest ułatwienie wspinaczom systematyzacji treningu i podniesienie satysfakcji z uprawianego sportu. To doskonałe źródło wiedzy o profesjonalnym planowaniu oraz prawidłowej periodyzacji treningu wspinaczkowego.

Dzięki książce „Planowanie treningu we wspinaczce sportowej” mamy unikalną możliwość podejrzenia sekretów treningowych mistrzów. Każdy z nas, obserwując najlepszych wspinaczy, zastanawiał się, jak oni to robią? Jak trenują, aby osiągnąć taki poziom? Czy ja również mógłbym się tak wspinać? Oto książka, która udziela odpowiedzi na te i wiele innych pytań.

Podręcznik jest zalecany przez Komisję Wspinaczki Sportowej Polskiego Związku Alpinizmu.

Książka jest dostępna w księgarni wspinanie.pl. Można ją kupić w niższej cenie w pakiecie z inną najnowszą pozycją wydawnictwa: „Skalni wojownicy”.