Z cyklu “Zasady treningu”: Koncentracja we wspinaniu. Cz. 1

Ile wspinaczkowych sukcesów wynika z utrzymania koncentracji do samego końca oddawanej próby? Odpowiedź jest prosta i oczywista: wszystkie. Odwracając pytanie, ile wspinaczkowych niepowodzeń wynika z braku koncentracji? Bardzo duża część. Wspinanie, jako sport o dużej złożoności technicznej oraz bardzo dużym zabarwieniu emocjonalnym, wymaga bardzo wysokiego stopnia skupienia i ciągłego doskonalenia tej umiejętności. *** Przebudzenie świadomości … Czytaj dalej Z cyklu “Zasady treningu”: Koncentracja we wspinaniu. Cz. 1