Wyniki konkursu książkowego – „Trening wspinaczkowy” trafi do…
Kolejny konkurs za nami. Tym razem „treningowy”, z cenną nagrodą książkową. Sezon coraz bliżej, nie ma wyjścia – trzeba się dobrze przygotować do częstych wizyt w skałach. Pewnie wielu sięgnie przed wiosną po książkę „Trening wspinaczkowy” (wyd. 3) autorstwa Erica J. Hörsta.
Do księgarni po „Trening wspinaczkowy” nie będzie musiał już zaglądać Michał Przyszewski, który został zwycięzcą naszego konkursu. Gratulujemy! A bawiło się z nami ponad 400 osób.
Przypomnijmy jeszcze konkursowe pytanie i właściwą odpowiedź. Zadanie polegało na uzupełnieniu zdania: „Po treningu … zmieścisz brzuch, gdzie chcesz.” Właściwe słowo to oczywiście ABS.
Tych, którzy mają ochotę zgłębić tajniki treningu zapraszamy do księgarni wspinanie.pl, gdzie można nabyć „Trening wspinaczkowy” Erica J. Hörsta. To przydatny podręcznik z wieloma cennymi informacjami, dotyczącymi między innymi technik treningu, właściwego podejścia mentalnego, procesów regeneracji czy sposobów zapobiegania kontuzjom etc.
Śledźcie strony wspinania, wkrótce kolejne konkursy!
Brunka
