<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)" -->
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>wspinanie.pl - serwis wspinaczkowy</title>
    <subtitle>Największy polski serwis wspinaczkowy  (skałki, góry - Tatry, Alpy, Himalaje, bouldering)</subtitle>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl"/>
    <id>http://wspinanie.pl</id>
    <updated>2012-02-07T11:01:06+01:00</updated>
    <generator>FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)</generator>
<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://wspinanie.pl//rss/index.php" />
    <entry>
        <title>Nigdy nie odczuwałam niczyjej presji, prócz własnej... - wywiad z Olą Taistrą</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/07ola-taistra-wywiad.php"/>
        <published>2012-02-07T09:35:27+01:00</published>
        <updated>2012-02-07T09:35:27+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/07ola-taistra-wywiad.php</id>
        <author>
            <name>Dorota Dubicka</name>
        </author>
        <summary>Ciągle w drodze, na walizkach, większość roku spędza w skałach. A jeśli już jest tu, na miejscu, ostro trenuje. Dla Oli Taistry (Soya stream, Olimp, Salewa, Evolv, Sztuka Żywienia, Action Club) wspinanie to pasja, ale i ciężka praca, a co za tym idzie ambitne cele. Wiele się w...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/07ola1.jpg" type="image/jpeg"  length="197409" />
    </entry>
    <entry>
        <title>Koniec rosyjskiej wyprawy na K2</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06koniec-rosyjskiej-wyprawy-na-K2.php"/>
        <published>2012-02-06T15:22:55+01:00</published>
        <updated>2012-02-06T15:22:55+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/06koniec-rosyjskiej-wyprawy-na-K2.php</id>
        <author>
            <name>Janusz Kurczab</name>
        </author>
        <summary>Wydawało się, że wszystko idzie dobrze, według planu. A jednak niespodziewanie wyprawę spotkało nieszczęście. Dziś o godz. 11.30 (czasu lokalnego) w bazie zmarł jeden z uczestników rosyjskiej ekspedycji - Witalij Gorelik. Jak do tego doszło? W dniach 28-31 stycznia trójka w...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06punkt-osiagniety-przez-rosjan.jpg" type="image/jpeg"  length="133031" />
    </entry>
    <entry>
        <title>I Mistrzostwa Polski we Wspinaczce Drzewnej, Słupsk</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/bedzie/index.php?id=969"/>
        <published>2012-02-06T15:06:21+01:00</published>
        <updated>2012-02-06T15:06:21+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/bedzie/index.php?id=969</id>
        <summary>I Mistrzostwa Polski we Wspinaczce Drzewnej odbędą się w dniach od 21.04-22.04.2012 r. w Słupsku. Wydarzeniem, poprzedzającym zawody, będzie konferencja (19.04-20.04.2012) z udziałem teoretyk&amp;oacute;w i praktyk&amp;oacute;w. Organizacja imprezy przyczyni się do promowania nowoczesnych...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/Federacja-Arborystow-Polskich.jpg" type="image/jpeg"  length="12426" />
    </entry>
    <entry>
        <title>TryTool 2012 już w najbliższą sobotę! </title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06TryTool2012-juz-za-kilka-dni.php"/>
        <published>2012-02-06T11:48:41+01:00</published>
        <updated>2012-02-06T11:48:41+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/06TryTool2012-juz-za-kilka-dni.php</id>
        <author>
            <name>Brunka</name>
        </author>
        <summary>Już tylko kilka dni pozostało do 2. Krakowskiego Mityngu Drytoolowego - TryTool 2012. Już przed 8.00 na krakowskim Zakrzówku (biuro stanie w okolicach Freneya) rozpocznie się rejestracja uczestników zawodów drytoolowych. Przypominamy, że internetowej rezerwacji miejsc można...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201201/TryTool-plakat.jpg" type="image/jpeg"  length="118862" />
    </entry>
    <entry>
        <title>Fiński Realist w Fontainebleau</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06nalle-hukkataival-realist8B+.php"/>
        <published>2012-02-06T10:44:27+01:00</published>
        <updated>2012-02-06T10:44:27+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/06nalle-hukkataival-realist8B+.php</id>
        <author>
            <name>Brunka</name>
        </author>
        <summary>Nowość pojawiła się w Fontainbleau. Jak zapewnia pomysłodawca Nalle Hukkataival, absolutnie wyjątkowa. Przy okazji Fin dziwi się, jak tak taka perełka mogła umknąć innym boulderowców... Projekt nosi nazwę Realist i znajduje się w Marlanval. To ponoć idealna kombinacja dwóch...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06nalle-hukkataival-realist1.jpg" type="image/jpeg"  length="111959" />
    </entry>
    <entry>
        <title>Champagny en Vanoise 2012 - cztery razy złoto dla Rosjan </title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06ps-champagny-en-vanoise.php"/>
        <published>2012-02-06T09:11:57+01:00</published>
        <updated>2012-02-06T09:11:57+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/06ps-champagny-en-vanoise.php</id>
        <author>
            <name>Brunka</name>
        </author>
        <summary>Zmienia się powoli scenariusz Lodowego Pucharu Świata, choć ścisłe grono faworytów pozostaje właściwie to samo. W Champagny en Vanoise, gdzie rozegrano trzecią edycję Lodowego Pucharu Świata (francuskie miasto debiutowało w roli gospodarza PŚ), najwyższe podium w całości...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06ps-champagny-en-vanoise.jpg" type="image/jpeg"  length="118713" />
    </entry>
    <entry>
        <title>Muriel Sarkany świętuje w Santa Linya</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06muriel-sarkany-rollito-sharma-extension8c.php"/>
        <published>2012-02-06T08:05:38+01:00</published>
        <updated>2012-02-06T08:05:38+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/06muriel-sarkany-rollito-sharma-extension8c.php</id>
        <author>
            <name>Brunka</name>
        </author>
        <summary>Od mocnego przejścia nowy rok zaczęła 37-letnia Muriel Sarkany, prowadząc Rollito Sharma extension 8c w Santa Linya. Belgijka właściwie kontynuuje świetną passę z ubiegłego sezonu. Rok 2011 kończyła z dorobkiem między innymi trzech &quot;ósemek c&quot;. Wszystkie padły w Gorges du...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/06muriel-sarkany-flock-hill.jpg" type="image/jpeg"  length="61220" />
    </entry>
    <entry>
        <title>VI edycja Boulder Klaustrofobia, Katowice</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/bedzie/index.php?id=968"/>
        <published>2012-02-03T16:36:37+01:00</published>
        <updated>2012-02-03T16:36:37+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/bedzie/index.php?id=968</id>
        <summary>Klub Wysokog&amp;oacute;rski w Katowicach oraz Sekcja Wspinaczkowa KW Katowice zaprasza na VI edycję największych zawod&amp;oacute;w wspinaczkowych w kraju (w przeliczeniu zawodnik&amp;oacute;w na m2 panelu). W tym roku czeka nas jeszcze więcej gięcia buły w najmniejszej boulderowni na Śląsku!...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/klaustrofobia.jpg" type="image/jpeg"  length="78631" />
    </entry>
    <entry>
        <title>W Krakowie powstaje nowa ściana - Avatar</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/03avatar-w-budowie.php"/>
        <published>2012-02-03T10:57:36+01:00</published>
        <updated>2012-02-03T10:57:36+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/03avatar-w-budowie.php</id>
        <summary>W Krakowie powstaje kolejna ściana - Avatar. Nowe centrum wspinaczkowe ma sprawić, by ściana kojarzyła się nie tylko z miejscem ćwiczeń, ale z prawdziwą przygodą. Za sprawą nowego obiektu ma się też więcej dziać w temacie zawodów wspinaczkowych. Póki co, zagospodarowanie...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/03avatar-w-budowie1.jpg" type="image/jpeg"  length="84798" />
    </entry>
    <entry>
        <title>Alex Johnson w Red Rocks</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/03alex-johson-red-rocks.php"/>
        <published>2012-02-03T09:34:00+01:00</published>
        <updated>2012-02-03T09:34:00+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/03alex-johson-red-rocks.php</id>
        <author>
            <name>Brunka</name>
        </author>
        <summary>Nie tylko panowie notują ostatnio świetne wyniki na boulderach. Sezon 2012 bardzo mocno zaczęły również panie. W styczniu w białych frankejurajskich lasach jedno z najlepszych swoich przejść zrobiła Sara Seeger. Niemka przeszła Kalte Sophie 8A+, notując tym samym najmocniejsze...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/03alex-johnson-mandala.jpg" type="image/jpeg"  length="73101" />
    </entry>
    <entry>
        <title>Periodyzacja treningu cz. II. Tradycyjne modele periodyzacji - periodyzacja liniowa odwrócona</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/03periodyzacja-liniowa-odwrocona.php"/>
        <published>2012-02-03T08:45:23+01:00</published>
        <updated>2012-02-03T08:45:23+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/03periodyzacja-liniowa-odwrocona.php</id>
        <author>
            <name>Krzysztof Sas-Nowosielski</name>
        </author>
        <summary>Temat planowania treningu Krzysiek Sas-Nowosielski zaczął od klasycznego i chyba najbardziej popularnego rozwiązania - modelu tradycyjnego, nazywanego też liniowym. Tym razem przybliża nam, na czym polega model odwrotny - periodyzacja liniowa odwrócona.  *** Już w pierwszym...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/03periodyzacja-liniowa-odwrocona.jpg" type="image/jpeg"  length="50872" />
    </entry>
    <entry>
        <title>Spotkanie z A. Zyzakiem i A. Popowiczem oraz Pokaz najlepszych filmów z ostatniej edycji Przeglądu Filmów Górskich w Lądku Zd</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/bedzie/index.php?id=967"/>
        <published>2012-02-03T08:22:19+01:00</published>
        <updated>2012-02-03T08:22:19+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/bedzie/index.php?id=967</id>
        <summary>Historia odkrywania Jury we wspomnieniach prekursor&amp;oacute;w wspinaczki&amp;nbsp;- Spotkanie z Adamem Zyzakiem i Andrzejem Popowiczem (odkrywcami Jury z lat 50. XX w.) połączone z pokazem zdjęć oraz NOCNY POKAZ FILM&amp;Oacute;W - najlepsze filmy z ostatniej edycji Przeglądu Film&amp;oacute;w...</summary>
    </entry>
    <entry>
        <title>Konkurs Milleta i wspinanie.pl rozstrzygnięty!</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/03konkurs-millet-wyniki.php"/>
        <published>2012-02-03T08:13:46+01:00</published>
        <updated>2012-02-03T08:13:46+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/03konkurs-millet-wyniki.php</id>
        <author>
            <name>Brunka</name>
        </author>
        <summary>Pierwszy konkurs w tym roku na wspinanie.pl ma już swoich zwycięzców. Sponsorem konkursu była uznana francuska marka Millet, która ufundowała dwie atrakcyjne nagrody, ale o tym za chwilę... W ciągu tygodnia dostaliśmy od Was blisko 400 maili, chyba najwięcej w historii...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201201/26millet-plecak-prolighter.jpg" type="image/jpeg"  length="103514" />
    </entry>
    <entry>
        <title>XXVII Puchar Połonin - Memoriał im. Andrzeja Kusia, Bieszczady</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/bedzie/index.php?id=966"/>
        <published>2012-02-02T14:00:27+01:00</published>
        <updated>2012-02-02T14:00:27+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/bedzie/index.php?id=966</id>
        <summary>W imieniu Rzeszowskiego Klubu Wysokog&amp;oacute;rskiego zapraszamy wszystkich pasjonat&amp;oacute;w narciarstwa wysokog&amp;oacute;rskiego na XXVII Puchar Połonin Memoriał im. Andrzeja Kusia. Zawody są jedną z edycji Pucharu Polski Amator&amp;oacute;w. Szczeg&amp;oacute;ły dotyczące zawod&amp;oacute;w w...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/puchar-polonin.jpg" type="image/jpeg"  length="83261" />
    </entry>
    <entry>
        <title>Ines Papert przechodzi Illuminati M11+ WI6+</title>
        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/02illuminati-pierwsze-kobiece.php"/>
        <published>2012-02-02T13:48:34+01:00</published>
        <updated>2012-02-02T13:48:34+01:00</updated>
        <id>http://wspinanie.pl/serwis/201202/02illuminati-pierwsze-kobiece.php</id>
        <author>
            <name>Wilan</name>
        </author>
        <summary>27 stycznia Ines Papert i Lisi Steurer dokonały pierwszego kobiecego przejścia Illuminati M11+ WI6+, mikstowego ekstremu w Val Lunga (Włochy) wytyczonego w 2006 roku przez Alberta Leichtfrieda. Ines wspina się w dolnej części &amp;quot;Illuminati&amp;quot; M11+ WI6+ (fot. Hans Hornberger)...</summary>
        <link rel="enclosure" href="http://wspinanie.pl/serwis/201202/02illuminati-dolna-czesc-papert.jpg" type="image/jpeg"  length="136053" />
    </entry>
</feed>

