10 sierpnia 2017 16:40

Natalia Tomasiak poprowadzi biegowe warsztaty w ramach Akademii Górskiej

W ramach kolejnej edycji Akademii Górskiej, która odbędzie się w dniach 2-3 września w Tatrach, jeden z warsztatów będzie poświęcony biegom górskim i testom sprzętu. Spotkanie poprowadzi utytułowana zawodniczka – Natalia Tomasiak.

Natalia Tomasiak podczas Gran Paradiso Royal Ultra Sky Marathon 2017 (fot. IanCorless.com)

Jak czytamy w zapowiedzi:

Warsztaty rozpoczniemy krótką prezentacją na temat treningu przygotowującego do biegów górskich, odżywiania, sprzętu. Następnie cała grupa uda się na wycieczkę biegową ok. 13 km, gdzie Natalia pokaże technikę poruszania się z kijami w trakcie biegu, technikę podbiegów oraz zbiegania. Będzie okazja przetestować również kije biegowe Black Diamond.

Natalia w ostatnim czasie zmierzyła się z kolejnym biegiem z cyklu Skyrynning Extreme, więc zdradzi tajniki poruszania się w na prawdę ekstremalnym terenie :).

Dla uczestników warsztatów przewidziane są niespodzianki od sponsorów. Specjalnie na te warsztaty marka SUUNTO przygotowała zegarki treningowe, które będzie można przetestować i sprawdzić jakie mają funkcję, a marka SALOMON buty i plecaki biegowe.

Więcej informacji i zapisy TUTAJ.




  • Komentarze na forum Dodaj swój wątek
    Brak komentarzy na forum

    adamniemalysz: Re: Główna Grań Tatr dla Grześka
    Może przez Ciebie. Patrz post wcześniej: https://wspinanie.pl/forum/read.php?7,659453,659705...

    adamniemalysz: Re: Główna Grań Tatr dla Grześka
    Główna Grań Tatr składa się z Tatr Bielskich, Wysokich i Zachodnich. Zarówno w Bielskich jak ...

    rocko: Nowy przyrząd treningowy (+18)
    https://www.youtube.com/watch?v=e9BZz_GgeV0...

    22-08 Kurs skałkowy
    CERRO Szkoła Wspinania - licencja PZA
    26-08 Kurs skałkowy
    Kilimanjaro Szkoła Wspinania Waldka Niemca i Piotra Sztaby
    26-08 Kurs skałkowy
    CERRO Szkoła Wspinania - licencja PZA
    22-08 Kurs wspinania na własnej asekuracji w skałkach
    Centrum Wspinania KLAMA.PL Szkoła Wspinania Dariusza Żurka - Licencja PZA

    Archiwa